Motherhood, Business, Body, Mind & Spirituality
Motherhood, Business, Body, Mind & Spirituality
Motherhood, Business, Body, Mind & Spirituality
Spiritualiteit is eigenlijk iets wat iedereen wel in zich heeft. Ook al denken velen van niet. Spiritualiteit zoals we het kennen vanuit het verleden is eigenlijk heel aards. Het brengt je werkelijk terug naar de natuur en jezelf. In deze blog lees je meer over de betekenis van spiritualiteit en hoe je jezelf spiritueel kunt ontwikkelen. Dit kan namelijk op een heleboel manieren.
Iedere maan cyclus start met een nieuwe maan. Op 30 mei 2022 is het om 13:30 nieuwe maan in tweelingen. Nieuwe maan is dé periode waarin je het beste naar binnen kunt keren om te voelen welke intenties je wilt zetten voor deze nieuwe maan cyclus. Nog geen actie. Maar juist voelen en tot je laten komen welke verlangens je hebt en welke ruimte je wilt gaan creëeren om dit tot uiting te laten komen. Nog geen actie. Maar echt bewust naar binnen keren en voelen. In deze blog lees je meer over de energie van deze nieuwe maan in tweelingen en welke rituelen je hiervoor het beste kunt doen.
Wanneer je leert luisteren naar de stem van je intuïtie. Of ook wel de stem van je hart. Dan kom je werkelijk in contact met jezelf. Je soul feelings. Daar waar jouw vuurtje van gaat branden. Om los te komen van een leven waarin ‘moeten’ centraal staat is het belangrijk om weer te gaan voelen. Minder mind oriëntated te gaan leven en te vertrouwen op de richting die jouw hart je wijst. Alle antwoorden zijn al bekend in jou. In deze blog lees je meer over hoe je je hart als kompas kunt gebruiken.
80% van de mensen ademt onbewust niet goed. Wist je dat hierdoor klachten als slaapproblemen, chronische pijn, angsten, stress, hoge of lage bloeddruk en hoofdpijn ontstaan? Veelal komt dit door langdurige stress, lang concentreren, maar doorgaan en onzekerheid. Door juist weer de tijd voor jezelf te nemen, goed te leren ademen en meer rust te ervaren in jezelf, zal je de poort naar herstel en een diepere verbinding met jezelf open gaan. Middels een 1-op-1 breathwork & soundhealing sessie begeleid ik je met liefde naar diepe rust en ontspanning.
Maart brengt ons de betoverende energie van de volle maan in het vurige teken Leeuw op 25 maart 2024. Dit Volle Maanteken gaat vergezeld van het veelbelovende maanhuis van Uttara Phalguni. Deze hemelse gebeurtenis in de Vedische astrologie zal de nachtelijke hemel verlichten en de weg vrijmaken voor introspectie, creativiteit en zelfexpressie. Laten we ons verdiepen in de betekenis van deze volle maan in Leo en Uttara Phalguni en onderzoeken hoe we de energieën ervan kunnen benutten voor persoonlijke groei en transformatie.
In de wereld van paddenstoelen en adaptogene kruiden is Lion’s Mane (Hericium erinaceus) een opmerkelijke soort met een indrukwekkende lijst van voordelen voor de mentale en cognitieve gezondheid. Ook wel bekend als de “Hersenvoeding Paddenstoel”, wordt Lion’s Mane steeds populairder als een natuurlijke aanvulling voor diegenen die hun geheugen, concentratie, stemming en algehele mentale scherpte willen verbeteren. In dit artikel verkennen we de kracht van Lion’s Mane en de bredere gezondheidsvoordelen die het biedt voor de geest.
28 oktober staat de Volle Maan in Ram en de Ashwini Nakshatra volgens de Vedische …
Oxytocine wordt ook wel het knuffelhormoon genoemd. We hebben het nodig bij geboorte, in ons …
De energie in onze collective start op 20 maart met shiften tijdens de lente equinox. De officiële start van de lente. Met daarop volgend de nieuwe maan in Ram op 21 maart. In dit blog lees je meer over de lente equinox en de energie die gaat shiften de komende dagen.
Join us for a magical retreat in the forest on a nature camping in the South of France with Breathwork, Yoga, Fascia Therapy, Rolfing and the Wim Hof Methode! Jeroen, John and Joyce will guide you during this week in workshops, relaxation, ceremonies, 1:1 sessions and more. There will be a campfire, cacao ceremony, yin yoga, flow yoga, ice bath training, rolfing therapy session and of course free time.