Business Coaching & Remote Werken | Motherhood | Body & Mind Trainingen | Vedische Astrologie
Steeds meer vrouwen zijn op zoek naar een natuurlijke, hormonenvrije manieren om hun menstruatiecyclus te begrijpen en bij te houden. Natural Cycles, een op wetenschap gebaseerd anticonceptie-alternatief en zwangerschapsplanner, biedt de mogelijkheid om je cyclus te tempen en inzicht te krijgen in je vruchtbaarheid. Maar waarom is het temperaturen van je cyclus zo waardevol? Laten we de voordelen van deze methode onderzoeken en ontdekken hoe het je leven kan verrijken.
De komst van een baby brengt altijd een bijzondere verandering met zich mee. Het is een tijd van vreugde, verwachting, en soms ook spanning. Wat is een betere manier om deze bijzondere tijd te vieren, en je voor te bereiden op het ouderschap, dan met een ontspannende en verhelderende babymoon? Ontsnap naar het prachtige Zuid-Frankrijk voor een betoverende babymoon bij Joyce Mol in de Lot–een ervaring waar rust, vervulling en verbintenis met je ongeboren kind centraal staan.
Toen ik de diepe behoefte voelde om een kindje te ontvangen in mijn buik, kwam de moonlodge van Eagle lodges op mijn pad. Ik had het al vaker voorbij zien komen. Maar dit keer voelde ik een diepe behoefte om dicht bij de aarde te zitten. De zweethut wordt ook wel de baarmoeder van de aarde genoemd. In dit blog neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring met de moonlodge en wat het mij heeft gebracht.
In verwachting zijn van een kind is een prachtige en onvergetelijke ervaring voor veel vrouwen. Als je vermoedt dat je zwanger bent, kunnen de eerste zwangerschapssymptomen een opwindende en soms overweldigende periode zijn. Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van deze symptomen, omdat ze kunnen variëren van vrouw tot vrouw en zelfs van zwangerschap tot zwangerschap. In dit blog lees je enkele veelvoorkomende eerste zwangerschapssymptomen waar je op kunt letten.
De zwangerschapsperiode is een bijzondere tijd waarin het lichaam van een vrouw enorm verandert om ruimte te maken voor de groei en ontwikkeling van een nieuw leven. Naast de fysieke veranderingen is het belangrijk om ook aandacht te besteden aan de ademhaling tijdens de zwangerschap. Het bewust en diep ademen kan niet alleen helpen bij het ontspannen en verminderen van stress, maar het kan ook zorgen voor een diepere connectie met jezelf en je baby. In dit blogartikel bespreken we de rol van ademhaling tijdens de zwangerschap en delen we enkele praktische tips om een gezonde ademhaling te bevorderen.
Voor veel vrouwen is het hebben van een menstruatie een maandelijkse realiteit die gepaard gaat met ongemak en de noodzaak om tampons of maandverband te gebruiken. Maar wat als er een alternatief was dat zorgde voor zowel comfort als betrouwbaarheid? Veel vrouwen hebben de voordelen ontdekt van menstruatie ondergoed, een innovatieve oplossing die de manier waarop we omgaan met menstruatie kan veranderen. In deze blog bespreek ik de veranderingen en voordelen van menstruatie ondergoed.
Wanneer je verwijderd bent geraakt van jouw pure essentie kan je de connectie met je vrouwelijke energie verliezen. Hierdoor kom je al snel in een gevoel terecht waarin je veel van jezelf moet. Oude trauma’s kunnen de kop op steken. En je voelt je wellicht continu gehaast. Je kunt je vrouwelijke energie helen met rituelen. In dit blog vertel ik je hier meer over.
Gefeliciteerd, je bent 6 weken zwanger! Deze periode is een opwindende fase van je zwangerschap, waarin er veel gebeurt in zowel je lichaam als in de ontwikkeling van je baby. In deze blog zullen we bespreken wat je kunt verwachten tijdens deze cruciale weken en welke stappen je kunt nemen om een gezonde zwangerschap voort te zetten.
Rugpijn is een veelvoorkomend ongemak tijdens de zwangerschap. Het dragen van extra gewicht en de veranderingen in hormonen en houding kunnen leiden tot pijn en ongemak in de onderrug. Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze pijn te verminderen en wat comfort te vinden tijdens deze bijzondere periode. In deze blog delen we zeven effectieve tips om zwangerschapsrugpijn te verlichten. Lees verder en ontdek hoe je wat verlichting kunt vinden!
Het nieuws van een zwangerschap is vaak een van de meest opwindende en vreugdevolle momenten in het leven. Het delen van dit spannende nieuws met familie en vrienden kan onvergetelijk zijn. Wil je op een leuke en creatieve manier je zwangerschap aankondigen? In deze blog geven we je 10 tips om je zwangerschapsaankondiging extra speciaal te maken. Lees verder voor wat inspiratie en ideeën.
Ontvang mijn e-book 'Ontspan je Nervus Vagus met Yin & Fascia Therapie voor €17,-
This will close in 0 seconds