Blogs with a personal note for you

  • Blog

    Lesrooster

    Het lesrooster van Mind Events Factory kun je op deze pagina vinden.

    juni 23, 2019
  • Blog / Body

    De hitte en smeren met zonnebrand

    Jaaaaa! De zomer is dan nu echt begonnen. Warme dagen, zwoele nachten en heerlijk buiten spelen. Bijna al mijn yogalessen zijn naar buiten verplaatst...

    juni 27, 2019
  • Blog / Motivational

    Catfulness

    De natuurlijke processen van een kat. Daar komt ook ons eigen proces in terug. Even zitten, observeren, naar binnen keren, observeren, rust modus, ontwaken, uitrekken en het leven weer binnen stappen. Veel van ons vergeten vaak een aantal processen. Deze blog kan een hulpmiddel zijn om weer te oefenen om rust fases in te bouwen in je dag.

    juni 10, 2019
  • Blog / Motivational

    Reenergizen in de natuur

    We bevinden ons tussen het voorjaar en de zomer in. Een mooie tijd om ook zelf weer naar buiten te bloeien. Voor ons mensen is het de tijd om zaadjes te planten, maar ook om ons af te vragen wat we los willen laten om ruimte te maken voor het nieuwe. In deze blog krijg je een aantal tips die jou helpen weer in balans te komen met behulp van de natuur.

    juni 10, 2019
  • Blog / Travel

    De mooiste yoga reizen van 2019

    Wil je dit jaar jouw mooiste yoga reis gaan maken om volledig tot jezelf te komen? Contact maken met jezelf en de natuur is hiervoor een mooie methode. Het hoeft geen teacher training te zijn om de verdieping op te zoeken. Het is al een cadeau op zich als je jezelf yoga cadeau geeft. Ik heb voor jou de vijf mooiste yoga reizen van 2019 op een rij gezet.

    mei 26, 2019
  • Blog / Motivational / YOGA

    And breathe…

    Create space in your body by breathing. Een zin die mijn gedachten me dagelijks vertellen. Een zin die ik dagelijks overbreng op mijn studenten. Je kunt ruimte en ontspanning in je lijf creëeren door bewust en diep door te ademen. Volgens de natuurlijke adem. In deze blog vertel ik je meer over wat je adem voor jou kan betekenen. Want je hebt alle tools namelijk al in huis. 

    mei 19, 2019
  • Blog / YOGA

    Vanuit stilte naar beweging naar mobiliteit

    Als je lang niet in staat bent geweest om te bewegen voel je je waarschijnlijk niet fit en mobiel. In stilte rusten zorgt ervoor dat je kunt herstellen om weer in beweging te komen. De weg naar mobiliteit lijkt ver. Met de juiste begeleiding kun je weer in beweging komen om mobiel en flexibel te worden. In deze blog vertel ik je meer over wat Yin Yoga en bewegingstherapie voor jou kan betekenen.

    mei 14, 2019
  • Blog / Elementen

    Houtelement en groei

    Het houtelement staat voor groei. In de lente staan alle planten, bloemen en bomen weer in bloei. Maar ook jij als persoon groeit in...

    april 23, 2019
  • Blog / De Maan

    De energie van de nieuwe maan

    Op 6 maart begint om 17:05 de nieuwe maan. De nieuwe maan is de fase waarin we intenties zetten voor nieuwe plannen en zaaien we hier zaadjes voor. Een tijd van stilte en het gunnen van innerlijke rust om bij je essentie te komen. 

    maart 6, 2019