De maan verschuift op 21 januari 2023 om 21.53 naar de eerste nieuwe maan fase van dit jaar. Nieuwe Maan in Waterman. De nieuwe maan fase is de periode waarin je naar binnen mag keren en voelen wat jij de komende tijd wilt gaan manifesteren voor jezelf. Dit jaar. Wat is jouw focus? Waar wil jij ruimte voor maken? In dit blog lees je alles over de energie van de nieuwe maan in januari en wat jij kunt doen om jouw intenties de ruimte te geven.
Dit zijn de nieuwe maan datums in 2023!
Nieuwe maan is de periode waarin je in stilte bij jezelf mag voelen welke intentie je wilt zetten voor de gehele maancyclus. Door in stilte en rust te zijn kun je vanuit jouw eigen energie-ideeën en inspiratie tot je laten komen. Zonder te veel invloed van buitenaf. In het eerste kwartier kan je deze intenties …
Ontdek de kracht van bewust ademhalen met het Breathe Better Programma
Ontdek de kracht van bewust ademhalen in het Breathe Better Programma en kom werkelijk thuis in jezelf. Door te voelen en bewust te ademen ga je je grenzen beter herkennen en aangeven. Jouw persoonlijke ademritme welke leidend is, geeft richting aan je leven. Bewust ademhalen Goed ademen en gronden in je lijf geeft je meer rust …
Laat emotionele stagnaties en chronische pijn los met de Yin & Fascia Online Cursus
In de online Yin & Fascia therapie cursus ontdek je oefeningen om emotionele stagnaties en chronische pijn los te laten. Het water element speelt hierin een belangrijk element. De weg naar innerlijke stilte, rust en ontspanning. Middels yin yoga en zelfmassage technieken. Fascia is een belangrijk deel van het lichaam wat steeds meer naar de …
Dit zijn de volle maan datums van 2023!
Volle maan is de fase waarin de maan volledig zichtbaar is op de aarde en groots in haar licht schijnt. Je kunt de energie tijdens de volle maan intenser ervaren. De wereld wordt opgelicht en er wordt veel in beweging gezet. Het heeft invloed op je emoties, gedachten en gebeurtenissen in je leven. Het kan goed zijn dat je je tijdens de volle maan emotioneler voelt, slechter slaapt. In dit blog lees je meer over de volle maan datums in 2023.
Volle Maan Januari 2023 staat in Kreeft: tijd om te verzachten
De volle maan van januari 2023 staat in Kreeft. Op 7 januari is het tijd om te verzachten. Kreeft is een waterteken welke staat voor huiselijke sfeer, motherhood, sisterhood, emotionele balans. Acceptatie in alles doorvoelen wat is. Dat kreeft in de winter in de volle maan staat brengt ons terug naar de essentie. De winter staat voor het water element. Yin energie en vrouwelijke zachte kracht. In deze periode mag je in zachtheid ruimte voor jezelf innemen. Selfcare en zelfliefde beoefenen. In deze blog lees je meer over rituelen die je kunt toepassen om in jouw zachte kracht aan te komen.
Volle maan in tweelingen december
De laatste volle maan staat op 8 december 2022 in tweelingen. Volle maan is de fase in de maancyclus waarin we onze successen vieren, projecten afsluiten en loslaten wat we niet mee willen nemen in de nieuwe maanfase. In deze dus ook in het nieuwe jaar. Deze volle maan gaat over het loslaten van wat jou niet meer dient in 2022. Wat wil jij meenemen en wat wil jij loslaten? Dit zijn mooie vragen om over na te denken op deze dag. Dit kan je doen door rituelen toe te passen en te verdiepen in jezelf.
Nieuwe maan in boogschutter op 23 november
tenties, ideeën, projecten te starten. De nieuwe maan en zonsverduistering samen geven een extra boost hieraan. Een soort stroomversnelling. Flexibiliteit wordt verlangd van jou op dit moment. Een mooie test om te zien hoe je in het leven omgaat met het onbekende en het onverwachte.
Volle maan november in stier
Op 8 november 2022 staat de volle maan in stier. Precies om 12:02 uur. Tijdens deze volle maan gaat het over loslaten van frustratie en boosheid. Koppigheid. Daar waar het teken stier voor staat. Aankomen bij jezelf in diepe rust zodat je voelt hoe jij kunt gronden.
Hoe je menstruatiecyclus in verbinding staat met de maanfasen en wat jou dat vertelt
Wist je dat de maancyclus bijna evenveel dagen telt als je menstruatiecyclus? Veel mensen vragen zich dan ook af wat de invloed van de maan is op onze menstruatiecyclus. De maan heeft immers een grote invloed op ons leven op aarde. In dit blog vertellen we wat de maancyclus en menstruatiecyclus met elkaar gemeen hebben …
De kracht van meditatie en zelfliefde
Dat meditatie een krachtige tool is om meer ontspanning te ervaren is niet nieuw. Door dagelijks te mediteren geef je jezelf rust en ruimte. Een vorm van zelfliefde waarbij je kan opladen, relativeren en voelen wat er speelt in jou. In dit blog lees je meer over de kracht van meditatie en zelfliefde.
3 x prachtige nieuwe maan rituelen voor stilte, rust en dromen
Iedere maancyclus start met de nieuwe maan: een fase waarin de maan niet zichtbaar is op de aarde. Deze periode staat in het teken van stilte voelen bij jezelf en intenties zetten voor de komende tijd. Hoe je dat doet? Er zijn diverse rituelen waarmee je nieuwe maan inzet als krachtbron voor een nieuwe fase. …
Deze rituelen brengen je meer geluk, verbinding en zelfliefde
Rituelen zijn handelingen die op eenzelfde moment of plaats worden herhaald en worden gedaan in een rituele setting. Dit kan helpen om meer geluk te ervaren, de verbinding met je zelf te herstellen. Je doet dit vanuit zelfliefde en/of liefde voor de ander. In dit blog lees je rituelen die je meer geluk, verbinding en zelfliefde brengen.
Yin Yoga om je hormonen in balans te brengen
Merk je dat je hormonen uit balans zijn? Yin Yoga is een manier om je te ondersteunen bij het in balans brengen van je hormonen. Het zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit, minder klachten ervaart en dichter bij jezelf kunt blijven. In dit blog lees je meer over hoe yin yoga jou kan helpen om je hormonen in balans te brengen.
8 x redenen om yin yoga toe te voegen aan je dagelijkse routine
Wist je dat yin yoga zowel op fysiek, mentaal en energetisch niveau tal van voordelen heeft? Niet gek dus dat het steeds populairder wordt. Sterker nog: yin yoga toevoegen aan je dagelijkse routine kan wonderen doen. Mocht je benieuwd zijn hoe dat zit, lees dan gauw verder. In dit blog delen we maar liefst acht redenen waarom yin yoga een verrijking kan zijn.