fbpx
Showing: 1 - 10 of 37 RESULTS
dadels zwangerschap
Blog Body Food Zwanger

Dadels eten tijdens de zwangerschap: natuurlijke voorbereiding op de bevalling met het Ritueel van de Baarmoeder

Ben je zwanger en zoek je natuurlijke manieren om je lichaam en geest optimaal voor te bereiden op de bevalling? In de laatste weken van de zwangerschap kan het dagelijks eten van dadels een eenvoudige, effectieve én natuurlijke ondersteuning bieden. Wanneer je dit combineert met het Ritueel van de Baarmoeder, ontstaat er een krachtig samenspel tussen voeding, energie en bewustzijn. In deze blog lees je alles over de voordelen van dadels tijdens de zwangerschap én hoe je je bevalling energetisch kunt voorbereiden.

Blog Food

Romige Tomatensoep Recept – Comfortfood op z’n best

Er zijn van die dagen waarop je alleen maar zin hebt in iets warms, voedzaams, troostends en vooral: romig. En wat is er dan beter dan een klassieke tomatensoep met een heerlijke, romige twist? Dit recept is eenvoudig, snel klaar en smaakt alsof je uren in de keuken hebt gestaan. Perfect voor een doordeweekse avond of als hartverwarmend voorgerecht bij een etentje.

Blog Food

Romige Aspergesoep recept: Een Voorjaarsklassieker

Het aspergeseizoen is een van de mooiste culinaire periodes van het jaar. De verfijnde smaak van asperges leent zich perfect voor allerlei gerechten, maar een klassieke aspergesoep blijft een favoriet. In deze blog delen we een eenvoudig en heerlijk recept waarmee je in een handomdraai een romige aspergesoep op tafel zet.

Blog Food

Ontdek de Verleidelijke Wereld van Chai Latte

Als je op zoek bent naar een warme drank die een perfecte combinatie biedt van exotische specerijen, romige melk en een hartverwarmend aroma, dan is een Chai Latte misschien precies wat je nodig hebt. Deze populaire drank, die zijn oorsprong vindt in India, heeft de harten van velen veroverd met zijn rijke smaak en geurige kruiden. Laten we duiken in de betoverende wereld van Chai Latte en de redenen waarom het zijn plek heeft verdiend als favoriete keuze voor velen.

Blog Food

De Kracht van Probiotica: Voordelen voor je Gezondheid

Probiotica zijn levende bacteriën die gunstig zijn voor je gezondheid, vooral voor je spijsvertering en immuunsysteem. Deze ‘goede’ bacteriën worden van nature aangetroffen in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir, zuurkool en kimchi, maar ze zijn ook beschikbaar in de vorm van supplementen. In deze blog bespreek ik de voordelen van probiotica voor je gezondheid.

Blog Body Food Mind

Magnesiumtekort en de voordelen van Happy Juice van Amare

In onze drukke en veeleisende levensstijl is het niet ongewoon om tekorten aan essentiële voedingsstoffen te ervaren, zoals magnesium. Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor tal van lichaamsfuncties, waaronder spierfunctie, zenuwgeleiding, en energieproductie. Een magnesiumtekort kan leiden tot diverse symptomen, zoals vermoeidheid, spierkrampen, slapeloosheid en stemmingswisselingen.

Blog Food

De zoete verrassing van paardenbloemenhoning: Ontdek de voordelen en een heerlijk recept

Paardenbloemen zijn misschien wel een van de meest onderschatte planten in onze natuur. Vaak gezien als onkruid, maar wist je dat paardenbloemen een schat aan gezondheidsvoordelen en culinaire mogelijkheden bieden? Een van de verrukkelijke producten die uit paardenbloemen kan worden gewonnen, is paardenbloemenhoning. In dit artikel zullen we de voordelen van paardenbloemenhoning verkennen en delen we een smakelijk recept om zelf paardenbloemenhoning te maken.

Blog Body Food Mind

5 Natuurlijke manieren om je cortisol niveau te verlagen voor een gezonder leven

Cortisol, ook wel bekend als het “stresshormoon”, speelt een essentiële rol in ons lichaam als reactie op stressvolle situaties. Echter, wanneer het cortisol niveau langdurig verhoogd blijft, kan dit leiden tot negatieve effecten op onze gezondheid, zoals gewichtstoename, vermoeidheid, slaapproblemen en een verzwakt immuunsysteem. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke manieren om je cortisol niveau te verlagen en je algehele welzijn te verbeteren. In dit blog volgen enkele effectieve tips.

Blog Food Mind

Voordelen Amare Happy Juice Nederland

Ben je op zoek naar een natuurlijke manier om je humeur te verbeteren en je mentale welzijn te ondersteunen? Dan is de Happy Juice Pack van Amare wellicht precies wat je nodig hebt. Dit innovatieve supplementenpakket combineert de kracht van wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten om je te helpen je gelukkiger en evenwichtiger te voelen.

Blog Body Food Mind

Kom weer in balans tijdens een Detox Retreat met Yoga

Detoxen wordt steeds populairder als een manier om ons lichaam te reinigen en te herstellen van dagelijkse gifstoffen en stress. Veel mensen kiezen ervoor om een detox retreat te combineren met yoga, wat zorgt voor een holistisch welzijn. In dit blog bespreek ik de voordelen van detoxen en waarom een detox retreat met yoga een helende manier is om lichaam en geest te revitaliseren.