fbpx
Showing: 1 - 10 of 28 RESULTS
Blog Body Food Mind

Kom weer in balans tijdens een Detox Retreat met Yoga

Detoxen wordt steeds populairder als een manier om ons lichaam te reinigen en te herstellen van dagelijkse gifstoffen en stress. Veel mensen kiezen ervoor om een detox retreat te combineren met yoga, wat zorgt voor een holistisch welzijn. In dit blog bespreek ik de voordelen van detoxen en waarom een detox retreat met yoga een helende manier is om lichaam en geest te revitaliseren.

vrouwenmantelthee
Food Zwanger

Het Nut van Vrouwenmantel Thee tijdens de laatste weken dat je zwanger bent

De periode van 37 weken zwangerschap is een cruciale fase waarin veel vrouwen zich voorbereiden op de komst van hun baby. Het is natuurlijk om op zoek te gaan naar veilige en natuurlijke middelen om de bevalling te ondersteunen. Eén van die middelen is vrouwenmantel thee. In deze blogpost gaan we dieper in op de voordelen en mogelijke risico’s van het gebruik van vrouwenmantel thee tijdens de laatste weken van de zwangerschap.

vitamine b-12 tekort
Blog Body Food

Vitamine B12-tekort: Luister naar de symptomen van je lichaam

Vitamine B12, vaak over het hoofd gezien, speelt een essentiële rol in ons lichaam. Het is betrokken bij de aanmaak van rode bloedcellen, het functioneren van het zenuwstelsel en het metabolisme van voedingsstoffen. Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen en het is belangrijk om naar de symptomen van je lichaam te luisteren. In dit artikel delen we ervaringen van mensen met een vitamine B12-tekort en bespreken we de mogelijke gevolgen en hoe je hiermee om kunt gaan.

Astrologie blog Body Food Yoga

Het Lymfesysteem en Ayurveda: Begrijp de Essentie van Lichamelijke Ontgifting

Ons lichaam kan worden gezien als een complex ecosysteem waarin verschillende systemen samenwerken om onze gezondheid te handhaven. Een van de belangrijkste systemen die hierbij betrokken zijn, is het lymfesysteem. Het lymfesysteem speelt een cruciale rol bij het verwijderen van gifstoffen en het handhaven van een optimale immuunrespons. In de Ayurvedische geneeskunde wordt het lymfesysteem beschouwd als een essentieel onderdeel van ons welzijn. In dit blog zullen we verkennen hoe Ayurveda het lymfesysteem benadert en hoe je het kunt ondersteunen om lichamelijke ontgifting te bevorderen.

Blog Body Food Mind Natuur

CBD en Chronische Pijn: Een alternatieve benadering voor het beheersen van pijn

Chronische pijn kan het dagelijkse leven van mensen aanzienlijk beïnvloeden, waardoor ze vaak naar oplossingen buiten conventionele medicatie zoeken. In de afgelopen jaren is CBD (cannabidiol) steeds populairder geworden als een alternatieve benadering van pijnbeheersing. In dit artikel bespreken we hoe CBD kan helpen bij chronische pijn en hoe het werkt als een effectieve behandelingsoptie.

Blog Food Spiritualiteit

De spirituele kracht van het drinken van cacao: Een heilzaam spiritueel ritueel

Cacao is niet alleen een overheerlijke drank die ons opwarmt op koude dagen, het heeft ook een diepere betekenis en spirituele kracht. Al eeuwenlang wordt cacao gebruikt in rituelen en ceremonies door verschillende inheemse culturen, vanwege de helende effecten op lichaam, geest en ziel. In dit artikel lees je over de spirituele aspecten van het drinken van cacao en spiritueel verkennen van jezelf en hoe dit ritueel ons kan helpen bij spirituele groei, zelfinzicht en verbinding.

Blog Food

Ayurvedisch Ontbijt: Voed je Lichaam en Geest met Deze 3 Recepten

In de oudste geneeskunde ter wereld, Ayurveda genaamd, draait alles om het werken met de natuur en het in harmonie brengen van lichaam en geest. Eén van de belangrijkste aspecten van Ayurveda is het voeden van je lichaam met gezonde, voedzame en evenwichtige maaltijden. En het ontbijt is daar geen uitzondering op! In dit artikel delen we 3 heerlijke recepten voor een ayurvedisch ontbijt – klaar om je dag met energie en balans te beginnen.

Blog Food

De Kracht van Lions Mane Hericium: Een Wonderlijke Paddenstoel voor de Geest

In de wereld van paddenstoelen en adaptogene kruiden is Lion’s Mane (Hericium erinaceus) een opmerkelijke soort met een indrukwekkende lijst van voordelen voor de mentale en cognitieve gezondheid. Ook wel bekend als de “Hersenvoeding Paddenstoel”, wordt Lion’s Mane steeds populairder als een natuurlijke aanvulling voor diegenen die hun geheugen, concentratie, stemming en algehele mentale scherpte willen verbeteren. In dit artikel verkennen we de kracht van Lion’s Mane en de bredere gezondheidsvoordelen die het biedt voor de geest.