Description

Deze fijne zachte fascia massage balls kun je gebruiken als massage ballen.

Tijdens de online training yin & fascia therapy leer je hoe je deze ballen kunt inzetten tijdens yogaoefeningen waardoor het bindweefsel en de fascia extra gestimuleerd wordt. Fascia balls zijn fijn bij chronische pijn, het loslaten van emoties en stagnaties in het lichaam, maar ook als fijne zelf-massage ballen.

Je ontvangt 2 fascia massage balls in 1 pakketje.

Fascia is een belangrijk deel van het lichaam wat steeds meer naar de voorgrond komt. Fascia is hetgeen wat het hele lichaam samen houdt.

Waar voorheen vaak gedacht werd dat emotionele stagnaties ontstonden in de spieren, blijkt dit toch anders te liggen. De fascia, het pak waarin onze organen, spieren en botten samen worden gehouden is de plaats waar chronische pijn ontstaat en vastgehouden wordt. Niet alleen door emotionele stagnaties. Maar ook door trauma, blessures, operaties en littekens ontstaat er veel disbalans in het lichaam. Dit komt doordat ongezonde fascia verdikt is, stug en zorgt dat het lichamelijke gestel zich gaat aanpassen. In the end zorgt dit voor nog meer blokkades in het lichaam. Dit uit zich weer emotioneel en zo is de cirkel rond en blijf je in de vicieuze cirkel draaien.

Met specifieke massage technieken, yogahoudingen en adem oefeningen kunnen we deze klachten oplossen. De oplossing ligt dichter bij onszelf dan we denken.