Category: Body

  • Inner healing journey met de adem

    De adem is onze enige natuurlijke tool die ons naar heling en verlichting kan brengen. Het is de enige natuurlijke tool en onderdeel van ons dat ons elke seconde bijstaat. Samen met het hart. Soms vergeten we dat de adem bij ons hoort. Dat we er naar mogen luisteren. De inner healing journey die jij mag maken met je adem is magisch. In deze blog vertel ik je hoe je je weer bewust kunt worden van je adem.

  • De hitte en smeren met zonnebrand

    Jaaaaa! De zomer is dan nu echt begonnen. Warme dagen, zwoele nachten en heerlijk buiten spelen. Bijna al mijn yogalessen zijn naar buiten verplaatst...