6 tips om ritme en routine te creëren

Nu de zomervakantie weer voorbij is, kan het lastig zijn om weer ritme en routine voor jezelf te creëren. Het nazomer seizoen is de overgang van yang naar yin. In dit seizoen vind je beide elementen terug. Het is het element van terugkeren naar ritme en routine (yang), maar ook stilte en rust (yin) voor jezelf in te bouwen. In dit blog lees je tips om ritme en routine te krijgen.

Nieuwe maan in Maagd op 27 augustus 2022

Op zaterdag 27 augustus staat de nieuwe maan in Maagd om 10:16:55 uur. Het sterrenbeeld maagd valt onder het aarde teken. Dit is dus dé periode waarin je mag gaan gronden. Gronden na een vurige zomer. Voordat het nazomeren en de herfst begint. In dit blog lees je meer over de energie van de nieuwe maan in maagd en wat dit voor jou betekend in augustus.

Natuurlijke tips om zwanger te worden als het niet meteen lukt

Wanneer je om je heen hoort dat mensen na een keer direct zwanger worden en dit bij jou niet zo is, kan je hier misschien een beetje ontmoedigd door raken. Als zwanger worden niet in een keer lukt ga je op zoek naar manieren en levenswijzen die jou kunnen helpen om de kans op zwangerschap te vergroten. In dit artikel geven we je natuurlijke tips die je kunnen helpen.

Chinese geneeskunde: 5 elementen van de natuur

Vanuit de Chinese geneeskunde wordt gesproken over de vijf elementen. Dit zijn vijf elementen vanuit de natuur geneeskunde. Een voor een verbonden aan een seizoen, organen, emoties en patronen. In dit artikel lees je meer over wat de vijf elementen zijn en wanneer de seizoenen plaatsvinden. Maar ook hoe je balans kunt creëren in deze elementen.

Angst klachten verhelpen na auto ongeluk

Veel mensen ervaren na een auto ongeluk psychische klachten. Denk hierbij aan PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis), rijangst, slapeloosheid, depressie, herbelevingen. Het is belangrijk om na een auto ongeluk rust te nemen. Maar ook om hulp te zoeken om het ongeluk te verwerken. In dit blog lees je meer over de psychische klachten na een auto ongeluk.

Slaapmedicatie gevaarlijk ten opzichte van natuurlijke middelen

Wanneer je slaapproblemen ervaart, kan een eerste gedachte zijn dat slaapmedicatie de oplossing is. Alleen onderdrukt dit de problemen en is dit niet te oplossing. Hoe kun je dan wel weer beter slapen? In dit artikel lees je over de gevaren van slaapmedicatie en welke natuurlijke middelen en methodes je op een veilige manier kunnen helpen naar een gezond slaapritme.

Natuurlijke middelen tegen hyperventilatie

Ieder mens heeft een uniek natuurlijk ademritme. Dit is gekoppeld aan de persoon die jij bent. Vanuit het ritme dat jij hebt. Dit is ook meteen de reden waarom veel mensen last van hyperventilatie, paniekaanvallen en een verstoord ademritme hebben. Wanneer je mee probeert te varen op het ritme van een ander, onder druk moet presteren of door trauma raakt je ademritme van slag. Wanneer dit op regelmatige basis gebeurt of hierin blijft hangen, gaat je lichaam hieraan wennen en kom je in een vicieuze cirkel. In dit artikel vertel ik je meer over de kracht van jouw natuurlijke ademritme en waarom het zo belangrijk is om hier ruimte aan te geven.

Volle maan 12 augustus 2022 in waterman

Op 12 augustus staat de volle maan in waterman om 3:35 uur. Vanuit de Leeuwenpoort door naar het teken Waterman. Deze periode van activatie en loslaten kan zorgen voor intense emoties die je vermoeid en overprikkeld laten voelen. In dit blog lees je meer over de energie van de volle maan in Waterman en hoe jij rust voor jezelf kunt creëeren tijdens deze volle maan.