Showing: 61 - 70 of 97 RESULTS
Blog Travel Woman

Maria Magdalena in Zuid Frankrijk

Maria Magdalena was een van de volgers van Jezus en leefde nadat zij vluchtte uit Palestina in Zuid-Frankrijk. Er zijn diverse krachtplekken waar je haar energie kunt voelen en waar je beelden van haar terugziet. In dit blog lees je meer over wie Maria Magdalena was en wat zij in Zuid Frankrijk deed.

Blog Woman

Hoe lang kan je een menstruatiecup inhouden?

Je kent het wel. Volle prullenbakjes tijdens je menstruatie periode in de badkamer. Tampons, maandverband. Je moet het altijd weer opnieuw kopen. Het kost je dus ook nog eens veel centjes. De menstruatie cup is steeds bekender aan het worden onder vrouwen. Het zorgt voor minder afval en bespaart je geld. Daarnaast kan je er ook veel langer mee doen tijdens het gebruik.

Blog Woman

Mindful mama: je handen vrij met handsfree kolven

Als nieuw gebakken mama heb je vaak veel om handen. Je kindje. Het huishouden. Misschien moet je alweer aan het werk. Of wil je ook wel eens onderweg kunnen als je kindje niet bij je is. Handsfree kolven is dé oplossing. In dit blog lees je handsfree kolf ervaringen en welke er zijn!

Blog Body Woman

Oefening: verbinding maken met je baarmoeder

In deze blog lees je met welke oefening en hoe je verbinding kunt maken met je baarmoeder. Door te verbinden met je baarmoeder ga je meer vanuit je vrouwelijke kracht leven. Voelen wat voor jou belangrijk is en staan voor wie je bent. De verbinding met je baarmoeder zorgt voor een leven vanuit zachtheid en zelfliefde. Lees het hier.

Blog Body Breath Woman

Deze ademhaling helpt je tijdens de weeen en bevalling

Hoe kan je het beste ademen tijdens de bevalling en het opvangen van de weeen? Er werd mij verteld dat je tijdens de bevalling echt geen tijd hebt om na te denken over hoe je zou moeten ademen. Alleen heb ik zelf ervaren, dat als je jezelf voorbereid met de juiste adem tools zeker invloed kunt uitoefenen op hoe jij ademhaalt tijdens de weeën én de bevalling. In dit blog vertel ik meer over de ademhaling tijdens weeen.

Blog Body Woman

Tips voor herstel na de bevalling

In dit blog lees je tips voor jouw herstel na de bevalling. Als je bevallen bent wil je waarschijnlijk gauw weer doen wat je kon voordat je zwanger raakte. Het is belangrijk om met geduld, beleid en liefde voor jezelf weer kracht en energie op te bouwen. In dit blog lees je er meer over hoe je dit kunt doen.

Blog Woman Yoga

Mama & baby yoga: de voordelen en verbinding

Als je net een baby hebt gekregen wil je wellicht ook graag weer iets voor jezelf doen. Wanneer je hier niet helemaal de tijd voor kunt vinden, kijk dan wat je samen kunt doen, waarin je zelf ook weer tot rust kunt komen. Baby yoga is hier een hele goede manier voor. Het heeft vele voordelen voor jou, je kindje en stimuleert de verbinding tussen jullie beide en met jullie zelf. In dit blog lees je er meer over.

Blog Body Woman

Yoni massage na de bevalling voor emotioneel en fysiek herstel

Na de bevalling kan je last blijven houden van diverse klachten. Wanneer je een knip hebt gehad kan deze wond of het litteken weefsel nog lang zorgen voor een trekkerig gevoel of pijn tijdens de gemeenschap. Dit komt doordat het gehele bindweefsel is doorgeknipt. In dit blog lees je wat yoni massage kan doen voor jou in het herstel hiervan.

Blog Woman

Valentijnsdagcadeau voor haar

Ben je op zoek naar een valentijnsdagcadeau voor haar en vind je het lastig om iets uit te kiezen? Op deze pagina vind je inspiratie voor cadeau’s waar je haar zeker mee verrast. En misschien wel voor jullie samen.