Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
Baby showers zijn feestelijke bijeenkomsten die worden georganiseerd om de zwangere moeder te vieren en haar te verwelkomen in de wereld van het moederschap. Tijdens een baby shower komen vrienden, familieleden en geliefden samen om cadeaus te geven, spelletjes te spelen en de komst van de nieuwe baby te vieren. Maar wat is precies een baby shower en wat kun je doen op zo’n evenement? In dit blogartikel zullen we dit onderwerp verder verkennen.
Het ouderschap kan zowel vreugdevol als uitdagend zijn. Het is belangrijk om momenten van ontspanning te creëren, zowel voor jezelf als voor je baby. Een geweldige manier om dit te doen is door samen bewust te ademen. In deze blog gaan we de voordelen van ontspannen en bewust ademen met je baby verkennen en hoe het jullie band kan versterken.
Zwangerschap is een prachtige en bijzondere periode in het leven van een vrouw. Het moment dat je ontdekt dat je zwanger bent, kan een mix van emoties oproepen, van vreugde en opwinding tot bezorgdheid en verwondering. Naast het nemen van een zwangerschapstest, zijn er verschillende symptomen die kunnen wijzen op een mogelijke zwangerschap. In dit blog gaan we dieper in op enkele veelvoorkomende zwangerschapssymptomen. Laten we samen de eerste stappen van deze bijzondere reis verkennen!
In een wereld die steeds meer gericht is op prestatie, actie en mannelijke energie, kan het vinden van balans en rust een uitdaging zijn. Gelukkig zijn er verschillende manieren om te verbinden met de vrouwelijke energie, zoals meditatie en yin yoga. In dit blog zullen we uitleggen hoe meditatie, vrouwelijke energie en yin yoga verbonden zijn. En hoe het kan helpen om balans te creëren en rust te brengen in ons drukke leven.
De Rite of the Womb is een ritueel die al eeuwen van vrouw op vrouw wordt doorgegeven. Het helpt je om oude pijn en angst los te laten uit de baarmoeder. Hierdoor wordt de verbinding met de baarmoeder en de cyclus herstelt. De Rite of the Womb kan door iedere vrouw gevolgd worden. Menstruerend, zonder baarmoeder (energetisch wel aanwezig), zwanger, bevallen, in de overgang en verder… Je leest hier diverse Rite of the Womb ervaringen van vrouwen die het ritueel online gevolgd en ontvangen hebben.
Gewrichtspijn is een veel voorkomende klacht in de overgang. Wanneer vrouwen ouder worden, neemt dit toe. Dit komt doordat er minder oestrogeen in het lichaam aanwezig is. Maar… het is niet zo dat je er niets aan kunt doen. Zo kan yoga, fascia therapie en voeding bijdragen aan het verminderen van gewrichtspijn tijdens de overgang. In dit blog lees je wat je kunt doen wanneer je in de overgang last hebt van gewrichtspijn.
PMS is een welbekende klacht die veel vrouwen ervaren in hun cyclus. Een klacht die heel vervelend en overheersend kan zijn in het leven van de vrouw. Je kunt je somber en depressief voelen. Extreme pijnklachten ervaren. En de lijst van pms klachten is nog veel langer dan je je kunt voorstellen. In dit blog leg ik je uit welke pms klachten er zijn en hoe je ze kunt behandelen.
Is jouw sacraal chakra uit balans? Je merkt dit als je stagneert in de creatieve energie, weinig stilte en rust in jezelf ervaart en blokkades rondom het bekkengebied en de seksuele energie hebt. Het is belangrijk om dit gebied ruimte en ontspanning te geven. Zo ga je weer meer levensenergie, creativiteit en stilte ervaren. In dit blog lees je welke oefeningen helpen om de sacraal chakra weer in balans te brengen.
Ben jij op zoek naar een natuurlijke anticonceptie methode? Dan is de temperatuurmethode wellicht iets voor jou. Je gebruikt dan geen pil, spiraal of hormonen, maar op basis van je temperatuur weet je of je in jouw vruchtbare periode zit of niet. In dit blog lees je er meer over!
De vrouwenlijn is de lijn vrouwen die boven jou staan vanaf de conceptie. Onbewust dragen we patronen en emoties met ons mee die we in de baarmoeder al hebben gevoeld. Wist je dat jij al bestond in de baarmoeder van jouw oma toen zij zwanger was van jouw moeder? In dit blog lees je meer over de vrouwenlijn en hoe je deze kunt helen.