Fascia is een bindweefsel dat het hele lichaam omhult en ondersteunt. Wanneer dit bindweefsel beschadigd raakt, kan dit leiden tot fascia pijn. Dit komt doordat het stug en niet flexibel wordt. Het hoeft overigens niet alleen door beschadiging te komen. Maar ook emotionele blokkades zetten zich vast in de fascia. In dit blog lees je er meer over.
De chakra breathwork serie neemt je mee op reis langs de 7 chakra’s en helpt je om erop in te tunen en (eventuele) blokkades te doorbreken.
Gewrichtspijn is een veel voorkomende klacht in de overgang. Wanneer vrouwen ouder worden, neemt dit toe. Dit komt doordat er minder oestrogeen in het lichaam aanwezig is. Maar… het is niet zo dat je er niets aan kunt doen. Zo kan yoga, fascia therapie en voeding bijdragen aan het verminderen van gewrichtspijn tijdens de overgang. In dit blog lees je wat je kunt doen wanneer je in de overgang last hebt van gewrichtspijn.
De nieuwe maan staat op 19 mei in het sterrenbeeld Stier. Een aarde teken welke je uitnodigt om in harmonie en gronding bij jezelf aan te komen. Zodat je vanuit compassie en liefde naar jezelf en de mensen om je heen kunt kijken. In dit blog lees je meer over de betekenis van de nieuwe maan in stier op 19 mei.
Heb jij middenrif klachten? Middenrif klachten kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals overmatige inspanning, een blessure, spijsverteringsproblemen of stress. Er zijn diverse klachten die je kunt ervaren. In dit blog lees je meer over de klachten en wat je eraan kunt doen.
Jouw hartmeridiaan kun je versterken met verschillende manieren. Wanneer je niet vanuit je hart leeft, kan dit zich uiten in vage klachten. Je voelt je immers niet verbonden met wat je doet. Door deze 5 tips in dit blog kan je jouw hartmeridiaan versterken en voelen wat je hart je ingeeft.
Is een cacao ceremonie gevaarlijk kun je je afvragen? Integendeel. Raw Ceremonial cacao helpt je om in verbinding te komen met je hart. Maar is niet een psychedelisch middel. Er zijn wel cacao soorten die een psychedelisch effect hebben. Dit is Chocobliss of Cacao Bliss. Onder goede begeleiding is dit niet gevaarlijk. Maar er zijn een aantal dingen waar je op moet letten. In dit blog lees je er meer over!
Op 14 mei is het weer moederdag dit jaar in 2023! Hoe ga jij jouw moeder verrassen? Of de mama van jouw kindjes of a new mom to be? Mama’s zijn wonder womans en verdienen een momentje van waardering. Tijdens moederdag kan jij je dankbaarheid en waardering naar haar uiten! In dit blog lees je …
Op 5 mei staat de volle maan in Schorpioen. Deze volle maan wordt ook wel de bloemenmaan genoemd. Schorpioen is een waterteken. Dat betekent dat je je tijdens deze volle maan extra emotioneel kunt voelen. Deze volle maan komt ook tegelijk met een maansverduistering. Volle maan is een periode van loslaten. Maar tegelijk ook een periode van bloeien en groeien rond deze periode. Lees in deze blog wat de volle maan van mei voor jou betekent!
Durf jij om even stil te staan en een kleine stap te zetten naar de volmaaktheid die jij bent? Om je hoofd even tot stilte te brengen en je lijf en hart te laten spreken? Wendy gelooft er namelijk in dat we niet altijd iets hoeven te fixen. Dat die heelheid al in ons zit en dat we die op speelse wijze weer mogen voelen. In het online programma Connect with Souldance ontdek je hoe je door middel van intuitief dansen weer Lichaamsbewustzijn kunt ervaren.
