Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
Heb jij middenrif klachten? Middenrif klachten kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals overmatige inspanning, een blessure, spijsverteringsproblemen of stress. Er zijn diverse klachten die je kunt ervaren. In dit blog lees je meer over de klachten en wat je eraan kunt doen.
Jouw hartmeridiaan kun je versterken met verschillende manieren. Wanneer je niet vanuit je hart leeft, kan dit zich uiten in vage klachten. Je voelt je immers niet verbonden met wat je doet. Door deze 5 tips in dit blog kan je jouw hartmeridiaan versterken en voelen wat je hart je ingeeft.
Is een cacao ceremonie gevaarlijk kun je je afvragen? Integendeel. Raw Ceremonial cacao helpt je om in verbinding te komen met je hart. Maar is niet een psychedelisch middel. Er zijn wel cacao soorten die een psychedelisch effect hebben. Dit is Chocobliss of Cacao Bliss. Onder goede begeleiding is dit niet gevaarlijk. Maar er zijn een aantal dingen waar je op moet letten. In dit blog lees je er meer over!
Op 14 mei is het weer moederdag dit jaar in 2023! Hoe ga jij jouw moeder verrassen? Of de mama van jouw kindjes of a new mom to be? Mama’s zijn wonder womans en verdienen een momentje van waardering. Tijdens moederdag kan jij je dankbaarheid en waardering naar haar uiten! In dit blog lees je …
Op 5 mei staat de volle maan in Schorpioen. Deze volle maan wordt ook wel de bloemenmaan genoemd. Schorpioen is een waterteken. Dat betekent dat je je tijdens deze volle maan extra emotioneel kunt voelen. Deze volle maan komt ook tegelijk met een maansverduistering. Volle maan is een periode van loslaten. Maar tegelijk ook een periode van bloeien en groeien rond deze periode. Lees in deze blog wat de volle maan van mei voor jou betekent!
Durf jij om even stil te staan en een kleine stap te zetten naar de volmaaktheid die jij bent? Om je hoofd even tot stilte te brengen en je lijf en hart te laten spreken? Wendy gelooft er namelijk in dat we niet altijd iets hoeven te fixen. Dat die heelheid al in ons zit en dat we die op speelse wijze weer mogen voelen. In het online programma Connect with Souldance ontdek je hoe je door middel van intuitief dansen weer Lichaamsbewustzijn kunt ervaren.
PMS is een welbekende klacht die veel vrouwen ervaren in hun cyclus. Een klacht die heel vervelend en overheersend kan zijn in het leven van de vrouw. Je kunt je somber en depressief voelen. Extreme pijnklachten ervaren. En de lijst van pms klachten is nog veel langer dan je je kunt voorstellen. In dit blog leg ik je uit welke pms klachten er zijn en hoe je ze kunt behandelen.
Heb je behoefte aan meer rust in je hoofd? Of ben je op zoek naar manieren om beter te slapen? Zoek dan niet verder. Deze specifieke ademhalingsoefening genaamd Nadi Sodhana brengt je terug naar jezelf en heeft vele voordelen. In dit blog lees je meer over de voordelen van het beoefenen van een ademhalingsoefening.
Astrologie uitgelegd voor iedereen. Want wat is astrologie nu eigenlijk? Astrologen leggen je uit hoe je leven hier op aarde verloopt aan de hand van de sterren en planeten. Wat er in de hemel en het universum gebeurd heeft invloed voor ons als mens op aarde. Zo heeft elk sterrenbeeld en elke planeet zijn betekenis en werking. En helpt het je begrijpen waar je staat in het leven en hoe dit bepaald is vanuit je geboorteplaats, datum en tijd.
De nervus vagus is een zenuw die in verbinding staat met je brein en buik. Wanneer je veel stress en spanning ervaart, kan je nervus vagus zenuw in constante stress stand staan. Hierdoor kan je allerlei klachten ervaren, zoals buikpijn, chronische pijn in de spieren, bindweefsel en gewrichten. Maar ook drukte in je hoofd in een bekende klacht. In dit blog lees je meer over het kalmeren van je nervus vagus met yin yoga en fascia therapie.