fbpx

About The Author

Maaike van de Graaf

Showing: 1 - 4 of 4 Articles
Spanningshoofdpijn oefeningen yoga

Waarom yoga spanningshoofdpijn kan helpen verminderen

Ervaar jij geregeld een knellende pijn aan beide kanten van je hoofd? Dan kan het goed zijn dat je last hebt van spanningshoofdpijn: een van de meest voorkomende vormen van hoofdpijn. Dat is vervelend, want de klachten kunnen een negatieve invloed op je dagelijks leven hebben. Gelukkig is er goed nieuws… Diverse oefeningen – waaronder yoga – kunnen spanningshoofdpijn en andere lichamelijke klachten verminderen. In dit blog lees je hoe dat zit.