In de online yin yoga & fascia therapie workshop ontdek je oefeningen om emotionele blokkades en chronische pijn los te laten. Het water element speelt hierin een belangrijk element. De weg naar innerlijke stilte, rust en ontspanning. Middels yin yoga en zelfmassage technieken. We starten de workshop met cacao en een inleiding in de fascialijnen en meridianen. De cacao helpt je om je open te stellen voor de verdiepende oefeningen met massage ballen. Gronding, overgave en diepe ontspanning in stilte.
Fascia is een belangrijk deel van het lichaam wat steeds meer naar de voorgrond komt. Fascia is hetgeen wat het hele lichaam samen houdt en ons lichaam tot in elk onderdeel verbindt. Blokkades en stagnaties ontstaan vaak door compensaties in de fascia en het bindweefsel waardoor pijn, emotionele stagnaties en ziekte voor kunnen komen.
Waar voorheen vaak gedacht werd dat emotionele stagnaties ontstonden in de spieren, blijkt dit toch anders te liggen. De fascia, het pak waarin onze organen, spieren en botten samen worden gehouden, is de plaats waar vaak chronische pijn ontstaat. Door compensatie wordt dit in stand gehouden. In de Yin & Fascia Therapie-training ontdek je oefeningen waarin je lichaam en geest weer in balans kunt brengen. Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
De meridianen leer is vanuit de fascia therapie wetenschappelijk onderbouwd. De fascia lijnen laten zien dat meridianen een daadwerkelijk bestaansrecht hebben. Hier krijg je kennis en informatie over mee tijdens deze workshop.
Met specifieke technieken en oefeningen kunnen we diverse klachten als chronische pijn, litteken pijn, emotionele blokkades oplossen. Ook leer je weer diep voelen zodat je in acceptatie kunt zijn wat is. Acceptatie zorgt voor een groot deel in het herstel van klachten. We maken hierbij gebruik van fascia ballen. Hierdoor kunnen we de emotionele en fysieke stagnaties oplossen.
Wil jij weer meer flexibiliteit en ontspanning in je lichaam ervaren? Verdiep je dan eens in de fascia van jouw lichaam. De structuur die jouw lichaam samenhoudt en uitlijnt. De fascia is letterlijk de basis van jouw botten, gewrichten, spieren en organen. Het is alles omvattend.
In de Online Yin & Fascia Therapie Workshop ontdek je hoe je met specifieke oefeningen (breathwork, yin yoga houdingen en fascia stimulatie met massage ballen) meer ruimte en flexibiliteit kunt creëren in je lichaam. Dit zijn oefeningen die je levenslang kunt inzetten of toevoegen aan bijvoorbeeld je yogalessen, massage sessies etc. Maar ook kunt meegeven aan cliënten als acupuncturist of elke andere vorm van lichaamsgerichte therapie.
Deze workshop wordt gegeven door Joyce Mol. Founder van Mind Events Factory, Certified Yoga Teacher, Cacao, Moon & Womb Facilitator.
Deze workshop is interessant voor mensen met chronische pijnklachten, spanningsklachten, emotionele blokkades en iedereen die hier meer over wilt leren. Deze training is een ervaringstraining waarin je vooral gaat voelen en ervaren, los gaat laten en bij jezelf aankomt in diepe stilte.
Deze workshop, dag training en de online cursus is vaak gevolgd door yoga teachers, ademtherapeuten, massage therapeuten en acupuncturisten die meer wilden ontdekken over de kracht en toevoeging van fascia ballen in een yin practice. Zij zetten dit in hun studio of praktijk als toevoeging op de lessen en behandelingen die zij al geven. Super waardevol. En dankbaar om te zien hoe effectief dit ingezet wordt op therapeutische basis. Maar natuurlijk is deze training voor iedereen toegankelijk die wil deelnemen.
Je gaat ervaren hoe je yin yoga houdingen met fascia ballen kunt combineren. Ook bespreken we de theorie van de fascia lijnen en de meridianen hoe deze wetenschappelijk op elkaar afgestemd zijn.
We stimuleren de nervus vagus en de psoas spier waardoor je in diepe overgave en ontspanning kunt leren gaan.
Kosten online workshop
€57,00 inclusief:
√ 2 fascia balls t.w.v. 20,00 om thuis mee te blijven oefenen binnen een week thuis gestuurd
Locatie:
Online via de leeromgeving
Datum: elk moment in je eigen tijd.
Meld je hier aan voor de online masterclass / workshop.
Je kunt ook de 6-weekse cursus online volgen. De cursus bestaat uit 6 modules waarin je een diepe transformatie ondergaat en de effecten op de lange termijn volledig kunt embodyen.
Schrijf je voor de online cursus in via het online cursussen platform om direct toegang te krijgen. Na betaling worden de fascia ballen naar jouw huis opgestuurd en kan je starten met de modules. In de online training heb je ook per mail contact momenten met Joyce.
Alle video’s en opdrachten blijven onbeperkt beschikbaar voor jou.
