Business Coaching & Remote Werken | Motherhood | Body & Mind Trainingen | Vedische Astrologie
Eigenwaarde betekent ook wel zelfwaarde of zelfrespect. Wanneer je in een periode zit waarin deze lager is dan je zou willen, is het belangrijk om deze weer in positieve vorm te stimuleren. Wanneer je eigenwaarde laag is door negatieve gedachten, kan het namelijk zijn dat je keuzes maakt op basis van gedachten die niet waar zijn. In dit blog lees je hoe je jouw eigenwaarde kunt vergroten.
Deze thuis cacao ceremonie kan je doen om je hart te openen. Wanneer je alleen bent, kan je heel goed ook de liefde met jezelf vieren. Wanneer je met je partner of een vriend(in) bent, kun je deze thuis cacao ceremonie ook samen doen. Het is een ceremonie waarin je helder krijgt waar jouw innerlijke vuur van gaat branden en wanneer je samen bent kan ook helder voor je worden wat samen voor jullie belangrijk is.
Dat meditatie een krachtige tool is om meer ontspanning te ervaren is niet nieuw. Door dagelijks te mediteren geef je jezelf rust en ruimte. Een vorm van zelfliefde waarbij je kan opladen, relativeren en voelen wat er speelt in jou. In dit blog lees je meer over de kracht van meditatie en zelfliefde.
Rituelen zijn handelingen die op eenzelfde moment of plaats worden herhaald en worden gedaan in een rituele setting. Dit kan helpen om meer geluk te ervaren, de verbinding met je zelf te herstellen. Je doet dit vanuit zelfliefde en/of liefde voor de ander. In dit blog lees je rituelen die je meer geluk, verbinding en zelfliefde brengen.
De volle maan van januari 2023 staat in Kreeft. Op 7 januari is het tijd om te verzachten. Kreeft is een waterteken welke staat voor huiselijke sfeer, motherhood, sisterhood, emotionele balans. Acceptatie in alles doorvoelen wat is. Dat kreeft in de winter in de volle maan staat brengt ons terug naar de essentie. De winter staat voor het water element. Yin energie en vrouwelijke zachte kracht. In deze periode mag je in zachtheid ruimte voor jezelf innemen. Selfcare en zelfliefde beoefenen. In deze blog lees je meer over rituelen die je kunt toepassen om in jouw zachte kracht aan te komen.
Iedere maan cyclus start met een nieuwe maan. Op 30 mei 2022 is het om 13:30 nieuwe maan in tweelingen. Nieuwe maan is dé periode waarin je het beste naar binnen kunt keren om te voelen welke intenties je wilt zetten voor deze nieuwe maan cyclus. Nog geen actie. Maar juist voelen en tot je laten komen welke verlangens je hebt en welke ruimte je wilt gaan creëeren om dit tot uiting te laten komen. Nog geen actie. Maar echt bewust naar binnen keren en voelen. In deze blog lees je meer over de energie van deze nieuwe maan in tweelingen en welke rituelen je hiervoor het beste kunt doen.
Wanneer je zelfvertrouwen niet zo sterk is, is het goed om te zien waar deze onzekerheden vandaan komen. Door je zelfvertrouwen te boosten wordt je veerkrachtiger, vol vertrouwen en thuis in jezelf. In dit blog lees je 3 tips waarmee je jouw zelfvertrouwen kunt boosten. Zodat jij voortaan in vertrouwen en rust in het leven kunt staan.
De afgelopen jaren ben ik me veel gaan verdiepen in de vrouwelijke kracht. Feminine Energy. Hoe wij als vrouwen leven en hoe we meer in onze eigen kracht kunnen komen door het vinden van rust, rituelen en energieke practices. Een aantal boeken hebben hier een mooie bijdrage aan geleverd. Ik deel hier graag een lijstje met je zodat jij wanneer je dit wilt ook kunt gaan verdiepen in de vrouwelijke kracht, rituelen en practices. Super waardevol.
Ontvang mijn e-book 'Ontspan je Nervus Vagus met Yin & Fascia Therapie voor €17,-
This will close in 0 seconds