De afgelopen jaren ben ik me gaan verdiepen in de vrouwelijke kracht. Feminine Energy. Hoe wij als vrouwen leven en hoe we meer in onze eigen kracht kunnen komen door het vinden van rust, rituelen en energieke practices. Een aantal boeken hebben hier een mooie bijdrage aan geleverd. Ik deel hier graag een lijstje met je zodat jij wanneer je dit wilt ook kunt gaan verdiepen in de vrouwelijke kracht, rituelen en practices. Super waardevol.
Dochters van de maan
Het boek Dochters van de maan is voor iedere vrouw die meer in verbinding wil komen met haar cyclus. Door te leven vanuit je cyclus kom je meer in verbinding met jouw creatie kracht, rust momenten en energieke momenten.
Dit boek is geschreven door Annemarie Peters (1955). Zij heeft ruime ervaring als begeleider in de gezondheidszorg: als geestelijk verzorger, trainer en adviseur. Zij heeft haar eigen praktijk voor levensloopbegeleiding en groepswerk en geeft workshops en lezingen over vrouwenspiritualiteit, dromen en het medicijnwiel.
Womb Wisdom
In het boek Womb Wisdom lees je de vergeten krachten van de baarmoeder. Diverse rituelen die je kunt doen om de energie in jouw baarmoeder te helen en creativiteit in jezelf te stimuleren. De energie vanuit de baarmoeder op mentaal, spiritueel en fysiek niveau kan hersteld worden wanneer je bewuste aandacht besteed aan haar. Het magische orgaan dat leven op aarde creëert.
Wild Mercy
Het boek Wild Mercy betekend de wereld voor mij. Deze bijzondere vrouw leefde in verschillende culturen, rituelen en bewustzijnsniveau. Ze deelt hierin verschillende verhalen, rituelen uit diverse culturen. Ik vind het een prachtig boek hoe ze vanuit liefde voor verschillende culturen de verhalen samenbrengt.
De kracht van kwetsbaarheid
De kracht van kwetsbaarheid is een van de boeken die ik las na mijn burn-out. Hierin vond ik de moed om kwetsbaarheid te tonen naar mijn omgeving. Maar ook naar mezelf. Ik weet dat het lastig kan zijn om open te zijn over je gevoelens en emoties. Dit boek geeft je inzichten hoe krachtig het is om je kwetsbaarheid te tonen.
De moed van imperfectie
De moed van imperfectie was voor mij een inzichtgevend boek als voormalig perfectionist. Ik kan het iedere perfectionist aanraden om dit boek te lezen. Sindsdien heb ik perfectionisme goed kunnen loslaten. Ik blijf bij mijn imperfectionele zelf. Start before your ready. Je bent mooi zoals je bent.
BIG MAGIC
Als je meer vanuit je creatie kracht wilt gaan leven, dan kan ik je het boek ‘BIG MAGIC’ van Elizabeth Gilbert ten zeerste aanraden. Een van mijn favoriete boeken op het gebied van creativiteit. Het gaat vooral over proberen, ervaren, genieten en doorzetten. Creativiteit is iets wat we mogen uiten vanuit vertrouwen. Projecten die je opzet mag je uit proberen. Als het niet lukt, ga dan niet direct bij de pakken neerzitten. Kijk hoe je het anders kunt doen. Laat het even los. Of ga weer even bij jezelf na wat je nieuwe richting is. Dit boek geeft je tips hoe je hiermee om kunt gaan. Het is een speels boek waarin je volledig in het verhaal mee kunt gaan. Het brengt je vooral zelfvertrouwen, durf en moed.
Yoni ei voor het stimuleren van vrouwelijke kracht
Naast het lezen van boeken kun je ook je vrouwelijke kracht stimuleren door middel van oefeningen met het yoni ei. Hiermee verbind je je met de basis. De baarmoeder. De plek waar creatie van leven zich manifesteert en je verbind met je vrouwelijke cyclus. Lees hier over het yoni ei hoe het werkt.
Full Moon Womb Awakening Class
Tijdens de Full Moon Womb Awakening Class neem ik, Joyce, je mee op een innerlijke reis. In deze innerlijke reis mag je loslaten wat je niet mee wilt nemen richting de nieuwe maan cylcus. In deze innerlijke reis ga je verbinding maken met jouw ‘womb space’. Jouw sacrale energie die staat voor creativiteit, verbinding en vrouwelijke energie. Hier bevindt zicht jouw stille kracht.
Moon Phase Yin Yoga
In 2018 creëerde ik zelf het Moon Phase Yin Yoga E-book. Hierin staan yin yoga sequences voor iedere maanfase, informatie over de maanfasen, chinese geneeskunde en journal practices. Dit helpt je om fysiek, emotioneel en spiritueel weer in balans te komen en te zakken in je zachte vrouwelijke (yin) energie. Yin staat namelijk voor de vrouwelijke zachte energie. Stilte, creativiteit en flow.