fbpx
Showing: 1 - 10 of 13 RESULTS
Blog

Volle maan in leeuw op 5 februari 2023: tijd om je hart te volgen

Op 5 februari staat de volle maan in leeuw. Tijd om je hart te volgen en ook een mooi moment om stil te staan bij de successen die je behaald hebt in deze maancyclus. Door in dankbaarheid stil te staan, ga je steeds meer waardering ervaren in het leven. Volle maan is een perfect moment hiervoor. Tegelijk kan je ook in stilte voelen bij jezelf wat je los wilt gaan laten. Wat resoneert niet meer? Wat heb je succesvol afgerond? Neem hiervoor de ruimte om te reflecteren.

Blog Body Mind

De voordelen van zwemmen in natuurwater

Het zal je vast niet ontgaan zijn dat zwemmen in de natuur ontzettend veel voordelen heeft. Zeker in de corona periode zijn steeds meer mensen buiten gaan zwemmen en weer gaan verbinden met de natuurlijke elementen en kou. Het is niet alleen gratis. Maar het heeft ook ontzettend veel positieve voordelen voor lichaam en geest. In dit artikel lees je er meer over.

Blog Body Woman

Menstruatiecup en menstruatiebloed teruggeven aan moeder aarde

De menstruatiecup wordt steeds meer een opkomend product onder vrouwen. Het zorgt voor minder afval en de hygiëne is ook beter. Zelf raad ik de menstruatiecup ook aan na de Rite of the Womb. Een ritueel die al jaren van vrouw op vrouw wordt doorgegeven. De menstruatiecup kan hierbij ondersteuning bieden in het teruggeven van menstruatiebloed aan moeder aarde. Lees je dat nu goed? Jazeker. Wanneer je menstruatiebloed terug geeft aan moeder aarde, heeft dit een helende werking. Lees er meer over in deze blog.

Blog Moon Spiritualiteit Yoga

Nieuwe maan in tweeling op 30 mei 2022

Iedere maan cyclus start met een nieuwe maan. Op 30 mei 2022 is het om 13:30 nieuwe maan in tweelingen. Nieuwe maan is dé periode waarin je het beste naar binnen kunt keren om te voelen welke intenties je wilt zetten voor deze nieuwe maan cyclus. Nog geen actie. Maar juist voelen en tot je laten komen welke verlangens je hebt en welke ruimte je wilt gaan creëeren om dit tot uiting te laten komen. Nog geen actie. Maar echt bewust naar binnen keren en voelen. In deze blog lees je meer over de energie van deze nieuwe maan in tweelingen en welke rituelen je hiervoor het beste kunt doen.

Blog

Nieuwe Maan op 1 april in sterrenbeeld Ram

Op 1 april verschuift de maan naar haar nieuwe maan fase in Ram om 08.27. Nieuwe Maan is een periode waarin je naar binnen mag keren om te voelen en observeren welke richting je wilt varen de komende maancyclus. Een periode van bezinning, reflectie en voelen. De Nieuwe Maan in Ram is een periode waarin je temperament naar voren kan komen. Probeer hierin te verzachten. In voelen te gaan zodat je vanuit je intuïtie kunt kiezen. In deze blog lees je meer over de energie van de Nieuwe Maan in Ram rond 1 april.

Blog

Volle maan in Maagd op 18 maart 2022

makkelijk tot keuzes kan komen en acties kan uitvoeren. Een harde werker. De volle maan is het moment wanneer de successen van de afgelopen maanfase gevierd mogen worden. Projecten, relaties, manifestaties. Neem even de ruimte om te reflecteren. Zie en doorvoel wat er allemaal is gebeurd en welke energie er door je heen stroomt. In deze blog vertel ik je meer over de volle maan en hoe je deze voor je kunt laten werken.

Blog Body Breathing Yoga

Yoga oefeningen nek en schouders

In deze tijd horen we steeds vaker dat mensen last ervaren van nekpijn, stramme schouders en een benauwd gevoel. Niet gek eigenlijk. Doordat veel mensen voorovergebogen werk doen, achter de computer zitten of te veel tijd achter hun telefoon doorbrengen, wordt er een ongezonde houding aangenomen. Je lichaam went eraan. Om deze houding te corrigeren is het belangrijk om stretches toe te passen om je houding weer terug in balans te brengen. In dit blog ontdek je yoga oefeningen voor je nek, schouders en borstgebied.

Blog Body Elementen Mind

De chakra’s gedefinieerd

De chakra’s worden gezien als het energie centrum van het lichaam. Onderverdeeld in 7 chakra’s. De chakra’s bevinden zich in het energie centrum langs de wervelkolom. Van de onderste wervel tot aan de kruin. Iedere chakra staat in verbinding met elementen, een fysiek gedeelte in het lichaam en mentale uitwerking in energie. Blokkades in de chakra’s kunnen teruggewezen worden op het psychologische, emotionele, spirituele en fysieke gestel. Blokkades kunnen leiden tot stoornissen, blessures en of disbalans in de organen. Mentaal en fysiek. In dit artikel lees je meer over de 7 chakra’s en hoe deze in verbinding staan tot het mentale en fysieke energie lichaam.