CBD olie is een steeds meer opkomende olie die helpend is voor diverse klachten. De een wuift het weg en ziet het als iets ‘illegaals’. De ander zweert erbij. Maar een ding is zeker. CBD olie heeft vele voordelen voor diverse klachten. Fysiek en mentaal. Bij ziekte en pijn. In dit blog lees je over CBD olie voordelen voor diverse klachten.
Fascia en emoties. Hoe is dat met elkaar verbonden en hoe kan je hier meer inzicht in krijgen? Wanneer we het vanuit de Chinese geneeskunde bekijken zien we veel overlap vanuit de fascia lijnen en de meridianen. Meridianen zijn verbonden aan elementen, emoties en organen. In dit blog lees je meer over de link tussen fascia en emoties.
Doe jij regelmatig yoga, meditatie of ademwerk thuis? Essentiële oliën kunnen een mooie toevoeging zijn op jouw home practice. Niet alleen tijdens je practice. Maar ook door de dag heen kunnen de oliën je ondersteunen in jouw spirituele en bewustzijn verdieping. Maar ook om meer ademruimte te creëren of bijvoorbeeld een zelfmassage momentje te geven aan jezelf!
PTSS betekent letterlijk post traumatische stress stoornis. Mensen die lang zijn blootgesteld aan extreme stress kunnen dit krijgen. PTSS voor oorlogsveteranen en voor iemand die bijvoorbeeld een auto-ongeluk heeft gehad kan heel anders zijn. In dit blog lees je er meer over.
Trauma helen met fascia therapie en lichaamswerk is een van de effectieve methodes om een mens weer in verbinding met zichzelf te laten komen. Door het trauma te doorvoelen, kan het trauma losgelaten worden. In dit blog lees je hoe fascia therapie en lichaamswerk kan bijdragen in het helen van trauma.
Zondag is een mooie dag waarop je ontspannen activiteiten kunt doen voor jezelf. Een dag met alleen jezelf of juist met je gezin of partner. Wanneer je tips zoekt voor een ontspannen zondag voor jezelf, dan ben je in dit blog op het juiste adres. Je leest diverse dingen die je kunt doen om je zondag ontspannen door te komen.
Eigenwaarde betekent ook wel zelfwaarde of zelfrespect. Wanneer je in een periode zit waarin deze lager is dan je zou willen, is het belangrijk om deze weer in positieve vorm te stimuleren. Wanneer je eigenwaarde laag is door negatieve gedachten, kan het namelijk zijn dat je keuzes maakt op basis van gedachten die niet waar zijn. In dit blog lees je hoe je jouw eigenwaarde kunt vergroten.
De chakra’s worden gezien als het energie centrum van het lichaam. Onderverdeeld in 7 chakra’s. De chakra’s bevinden zich in het energie centrum langs de wervelkolom. Van de onderste wervel tot aan de kruin. Iedere chakra staat in verbinding met elementen, een fysiek gedeelte in het lichaam en mentale uitwerking in energie. Blokkades in de chakra’s kunnen teruggewezen worden op het psychologische, emotionele, spirituele en fysieke gestel. Blokkades kunnen leiden tot stoornissen, blessures en of disbalans in de organen. Mentaal en fysiek. In dit artikel lees je meer over de 7 chakra’s en hoe deze in verbinding staan tot het mentale en fysieke energie lichaam.
Heb je vaak last van een winterdip? Een winterdip of een winterdepressie is voor veel mensen een vervelende periode. Een winterdip is iets minder erg dan een winterdepressie. Je kunt er gelukkig ook veel aan doen om uit je winterdip te komen of je beter te voelen tijdens de winter. Wellicht wordt jouw volgende winter dan wat makkelijker voor jou. In dit blog lees je er meer over.
Valentijn wordt benoemd als de dag van de liefde. Verliefde stellen verrassen elkaar. Vieren samen de liefde. Maar wat als je nu geen valentijn hebt? Of jij en je lief niet samen kunnen zijn? In de eerste plaats ben jij altijd je eigen liefde. Jezelf liefhebben is ontzettend belangrijk. In dit blog lees je een valentijn ceremonie die je met jezelf kunt doen. Niet alleen op valentijn. Ook op andere momenten. Om meer vanuit je hart en zielsmissie te gaan leven.
