Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
Leven in het ritme van de verschillende maanstanden wordt steeds populairder. En hoewel het niet wetenschappelijk is bewezen dat de maan effect heeft op ons als mensen, valt ook niet te ontkennen dat de maan wel degelijk invloed heeft op onze aarde. De maan is onwijs krachtig en dus vragen velen zich af: hoe leef je in het ritme van de maanstanden zodat je de kracht van de maan kunt gebruiken in je eigen leven?
Zwangerschapsverlof start meestal 4-6 weken voor de uitgerekende datum. In deze periode kun je de tijd nemen om je klaar te maken voor de komst van je kindje. Mentaal en fysiek. Maar misschien heb je ook nog de tijd en ruimte nodig om het kamertje klaar te maken, de vluchtkoffer in te pakken etc. Als je dit allemaal al gedaan hebt, kan het zijn dat je je verveelt. In dit artikel lees je tips wat je kunt doen tijdens je zwangerschapsverlof.
Start je dag met een heerlijke Blueberry Magic Smoothie Bowl. Blauwe bessen zijn super gezond. Het besje bevat anthocyaan welke de bes de blauwe kleur geeft. Dit heeft een positieve werking op hart- en bloedvaten. Vetophoping / hoge cholestrol wordt hierdoor verminder in de bloedvaten. Verder bevat het ook antioxidanten wat ontstekingsremmend werkt. Daarnaast berschermen de besjes ook tegen verschillende ziekten, zoals kanker.
Heb je ijzertekort? Voel je je lusteloos en moe? In dit artikel lees je oorzaken en tips om je ijzertekort weer op te krikken. Raadpleeg bij ijzertekort altijd een arts en doe een bloedtest om te onderzoeken of je daadwerkelijk ijzertekort hebt. Dit artikel is gebaseerd op de wetenschap, maar leent geen rechten aan persoonlijke gezondheidssituaties.
Nu de zomervakantie weer voorbij is, kan het lastig zijn om weer ritme en routine voor jezelf te creëren. Het nazomer seizoen is de overgang van yang naar yin. In dit seizoen vind je beide elementen terug. Het is het element van terugkeren naar ritme en routine (yang), maar ook stilte en rust (yin) voor jezelf in te bouwen. In dit blog lees je tips om ritme en routine te krijgen.
Op zaterdag 27 augustus staat de nieuwe maan in Maagd om 10:16:55 uur. Het sterrenbeeld maagd valt onder het aarde teken. Dit is dus dé periode waarin je mag gaan gronden. Gronden na een vurige zomer. Voordat het nazomeren en de herfst begint. In dit blog lees je meer over de energie van de nieuwe maan in maagd en wat dit voor jou betekend in augustus.
Wanneer je om je heen hoort dat mensen na een keer direct zwanger worden en dit bij jou niet zo is, kan je hier misschien een beetje ontmoedigd door raken. Als zwanger worden niet in een keer lukt ga je op zoek naar manieren en levenswijzen die jou kunnen helpen om de kans op zwangerschap te vergroten. In dit artikel geven we je natuurlijke tips die je kunnen helpen.
Vanuit de Chinese geneeskunde wordt gesproken over de vijf elementen. Dit zijn vijf elementen vanuit de natuur geneeskunde. Een voor een verbonden aan een seizoen, organen, emoties en patronen. In dit artikel lees je meer over wat de vijf elementen zijn en wanneer de seizoenen plaatsvinden. Maar ook hoe je balans kunt creëren in deze elementen.
Veel mensen ervaren na een auto ongeluk psychische klachten. Denk hierbij aan PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis), rijangst, slapeloosheid, depressie, herbelevingen. Het is belangrijk om na een auto ongeluk rust te nemen. Maar ook om hulp te zoeken om het ongeluk te verwerken. In dit blog lees je meer over de psychische klachten na een auto ongeluk.
Hoe gebruik je een yoni ei in 7 stappen. Een yoni ei helpt je om verbinding te maken met het bekken, de yoni en je baarmoeder. Het helpt om emoties los te laten en dieper te zakken in je lijf. Er zijn verschillende manieren om te oefenen met een yoni ei. Lees er hier meer over yoni ei oefeningen.