fbpx
Showing: 1 - 6 of 6 RESULTS
Blog Yoga

De invloed van bindweefsel yoga

De fascia is een driedimensionale bindweefselstructuur die net als bloedvaten, zenuwen en het lymfesysteem een continu geheel vormt in het menselijk lichaam. Het is onderdeel van het menselijk bindweefsel waarin spanning kan worden opgebouwd. En het doordringt en omringt alle organen, spieren, botten en zenuwvezels, ook wel connective tissue. Het verbind ons lichaam als een flexibel geheel vanuit onze tenen tot onze kruin. Fluidity wat zorgt voor de mogelijkheid om pijn te verminderen en flexibiliteit te stimuleren. 

Blog Motivational

Flow vanuit je persoonlijke waarden

Je persoonlijke waarden zijn jouw normen en waarden die centraal staan in jouw leven. Het geeft richting aan hoe jij je wilt voelen en hoe jij om gaat met bepaalde situaties. Je kunt jouw leven zo inrichten dat je volledig volgens jouw persoonlijke waarden kunt leven. Dit is je basis. De basis van waaruit jij jezelf in de wereld zet. Hoe je creaties maakt en met wie je om gaat. Als je vast loopt heb je vaak geen idee wat jouw persoonlijke waarden zijn en hoe je deze moet formuleren. In deze blog leer je een aantal opties die je kunt gebruiken voor het defiinieren van jouw persoonlijke waarden.