Concentratie en creativiteit stimuleren met yin yoga

Concentratie en creativiteit stimuleren met yin yoga

Steeds meer bedrijven gaan ontspanningsmethoden inzetten ter bevordering van de concentratie en creativiteit van hun medewerkers. Dit is ook nodig, want we leven in een wereld waar steeds meer gevraagd wordt op hoge intensiteit. Ik geloof zeker dat Yin Yoga hier ook een bijdrage aan kan leveren. In deze blog leg ik je uit wat yin yoga is en wat dit kan betekenen voor concentratie en creativiteit.