Body, Mind & Spirituele Guidance voor vrouwen en ondernemers
Nadine Maas (@digitalnomadnadine) leeft sinds 1,5 jaar als Digital Nomad. Zo reist ze solo de wereld rond en werkt ze volledig remote vanaf haar laptop. Dit kan heel mindful zijn. Maar tegelijkertijd kan dit ook uitdagingen met zich meebrengen. In dit interview vraag ik Nadine het hemd van het lijf hoe zij in haar leven als digital nomad ‘Mindful’ kan blijven en hoe ze dit doet.
In onze drukke levens kan het soms een uitdaging zijn om alles gedaan te krijgen wat we willen en moeten doen. Of het nu gaat om werkgerelateerde taken, huishoudelijke klusjes of persoonlijke doelen, effectief je tijd beheren en productief zijn, is essentieel om succes en voldoening te bereiken. In deze blog zullen we enkele tips delen om meer gedaan te krijgen en je productiviteit te verhogen.
Ben jij op zoek naar stockmuziek op maat voor je meditaties en video’s? Hoe mooi is het om jouw eigen unieke muziek te kunnen gebruiken onder jouw meditaties? Belangrijk is dat je stockmuziek kiest die jij officieel mag gebruiken. Want je mag niet zomaar elk muziekje gebruiken i.v.m. licentie en auteursrecht. In dit blog lees je meer over de mogelijkheden voor stockmuziek op maat voor je meditaties en video’s.
Zet ze gewoon uit. De grootste stoorzender in je dag zijn notificaties. Op je telefoon, je computer of iPad. Zet ze gewoon allemaal uit. Als je je aan het concentreren bent op iets en er komt een notificatie in beeld wordt je als het ware uit je concentratie gehaald. Het wekt je interesse. In deze blog lees je hoe je wel kunt omgaan met de inhoud achter de notificaties.
The Holacracy method is an effective way of assembling a team. The Keywords of this method are structured and disciplined. This meeting is a process for keeping teams informed and getting work done.
Data science is a concept to unite statistics, data analysis and related methods. It uses techniques and theories derived from many fields within the broad field of mathematics, statistics, information science, and computer science. The New Age. In particular, the subdomains of machine learning, classification, cluster analysis, data mining, databases, and visualization are important auxiliary subjects.
Steeds meer bedrijven gaan ontspanningsmethoden inzetten ter bevordering van de concentratie en creativiteit van hun medewerkers. Dit is ook nodig, want we leven in een wereld waar steeds meer gevraagd wordt op hoge intensiteit. Ik geloof zeker dat Yin Yoga hier ook een bijdrage aan kan leveren. In deze blog leg ik je uit wat yin yoga is en wat dit kan betekenen voor concentratie en creativiteit.
Ontvang mijn e-book 'Ontspan je Nervus Vagus met Yin & Fascia Therapie voor €17,-
This will close in 0 seconds