Yin Yoga

Yin wordt in verband gebracht met de donkere maan (die afgekeerd is van de zon) en staat zonder oordeel voor de vrouwelijke natuur. De wereld is zo hard geworden. Prestatie, vrouwen aan de top en ga zo maar door. Ik wilde daar ook staan. En als je in mijn omgeving gaat vragen hoe ze mij zouden omschrijven, zul je ook te horen krijgen dat ik sterk de neiging heb om zakelijk vanuit de yang kracht te handelen. Maar we mogen echt wel zacht naar onszelf toe zijn.

Het is de kunst om yin en yang in balans te brengen en er mee te spelen. Je mag gerust soms 70% yin zijn en 30% yang, maar zorg dat je op het einde beide energievelden weer op 50% hebt staan.

Met Private Yin Yoga en Yoga for Business gaan we in op de theorie en de praktijk van de helende yin kracht.

** Ook voor mannen 🙂