Er is een aantal veelgestelde vragen over het Breathe & Write Programma. Lees hieronder welke dat zijn en wat het antwoord erop is:
Luister je liever dan dat je leest? Check dan deze aflevering van de podcast van Nanneke over Breathe & Write.
Wat is het Breathe & Write Programma?
Breathe & Write is een online programma van 6 weken dat bestaat uit een combinatie van drie ijzersterke tools:
- Journaling (schrijven)
- Breathwork
- Reiki
Wat kan het Breathe & Write Programma mij opleveren?
Er zijn verschillende dingen die kunnen gebeuren door het volgen van het programma, bijvoorbeeld:
- Een diep gevoel van innerlijke rust ervaren
- Vastzittende en onverwerkte emoties loslaten
- Je energieniveau verhogen
- Helderheid in gedachten krijgen
- Spanning in je lichaam en mind loslaten
- Ingevingen en inzichten krijgen
- Je (meer) verbinden met je intuïtie
Wat krijg ik?
- 6 videolessen (t.w.v. € 249)
- 6 breathworksessies (audiobestanden ter waarde van € 599)
- 6 reikibehandelingen op afstand (tijdens de breathworksessies t.w.v. € 299)
- 6 werkboeken met schrijfopdrachten (journaling t.w.v. € 249)
- Bonus (t.w.v. € 249)
De totale waarde van Breathe & Write is € 1645, maar da’s niet wat je voor het programma betaalt…
Welke thema’s komen aan bod in het Breathe & Write Programma?
- I am mindful
Leef jij in het nu of zit je vaker met je gedachten in het verleden of de toekomst?
- I am responsible
Neem jij verantwoordelijkheid voor alles in je leven of leg je het bij anderen neer?
- I trust
Durf jij te vertrouwen of voel je je veiliger wanneer je controle uitoefent?
- I accept
Accepteer jij wat er in je leven gebeurt of vecht jij ertegen?
- I surrender
Durf jij je over te geven aan wat het leven voor jou in petto heeft?
- I am power
Het is tijd om jouw power te claimen en die uit te dragen! 💪🏻
Wat moet ik doen voor de reiki?
Niets. De breathworksessie bestaat uit een ‘actief’ deel en een ‘passief’ deel. Tijdens dat laatste deel lig je en haal je gewoon adem. Je ontvangt dan vanzelf de reiki die ik op afstand naar je toe heb gestuurd.
Moet ik door mijn neus ademhalen?
Nee. Bij deze techniek adem je tijdens het actieve deel in en uit door je mond. Tijdens het ‘passieve’ deel haal je adem zoals je dat normaal ook doet.
Hoeveel tijd vraagt dit programma van mij?
Ongeveer 2 uur per week. De breathworksessies zijn ongeveer een uur. Je krijgt elke week een korte video over het thema van die week (ongeveer 5 – 10 minuten) en de journaling-opdrachten. Het is een beetje afhankelijk hoe diep je daar zelf mee wilt gaan, maar ik schat in dat je met 30-45 minuten journalen een heel eind komt.
Hoeveel schrijfopdrachten krijg ik per week?
Bij elk thema krijg je 1 werkblad met gemiddeld 8 journaling vragen.
Kan ik ook in termijnen betalen?
Ja, dat kan! Stuur dan even een mail naar info@mindeventsfactory.com – je ontvangt dan 3 termijn facturen en krijg na de eerste termijn toegang tot de cursus.
Ik hoop je met de antwoorden op deze veelgestelde vragen verder te helpen. Zit jouw vraag er niet bij? Stuur me dan een mailtje, zodat ik jouw vraag kan beantwoorden.
Inschrijven?
Wil je je inschrijven voor Breathe & Write? Dat kan op deze pagina.
