fbpx
Showing: 1 - 2 of 2 RESULTS
Blog Body Woman

Zwanger zijn en bevallen in Frankrijk

Zwanger zijn in een ander land dan Nederland. Dat voelde als een uitdaging. Nederland is namelijk een van de weinige landen waar thuis geboortes nog normaal zijn. In vele andere landen, zoals Frankrijk vinden bevallingen over het algemeen plaats in het ziekenhuis en is de zorg veel meer gemedicaliseerd. Zelf mocht ik mijn zwangerschap in Frankrijk ervaren. In dit blog lees je er meer over.

Blog

Zwangerschapsyoga of reguliere yogalessen tijdens de zwangerschap?

Er zijn vele vormen van yoga. De ervaren yogi’s zullen in het begin wellicht hun eigen practice nog blijven doen. Met hier en daar aanpassingen. Vanuit instructies van de docent of omdat ze zelf op de hoogte zijn van de do’s en don’ts. Ben je nog geen ervaren yogi of is je zwangerschap de aanzet tot yoga, dan kies je wellicht direct voor zwangerschapsyoga. Ook hierin zijn vele variaties met focus op puffen, of juist alleen aanpassingen in yoga. Voor elke vrouw zal de behoefte hierin anders zijn.