fbpx

mediteren

Showing: 1 - 4 of 4 Articles

Volle maan in Maagd op 18 maart 2022

makkelijk tot keuzes kan komen en acties kan uitvoeren. Een harde werker. De volle maan is het moment wanneer de successen van de afgelopen maanfase gevierd mogen worden. Projecten, relaties, manifestaties. Neem even de ruimte om te reflecteren. Zie en doorvoel wat er allemaal is gebeurd en welke energie er door je heen stroomt. In deze blog vertel ik je meer over de volle maan en hoe je deze voor je kunt laten werken.

Volle maan in tweelingen op 19 december

De laatste volle maan van 2021 staat op 19 december in tweelingen. Volle maan is de fase in de maancyclus waarin we onze successen vieren, projecten afsluiten en loslaten wat we niet mee willen nemen in de nieuwe maanfase. In deze dus ook in het nieuwe jaar. Deze volle maan gaat over het loslaten van wat jou niet meer dient in 2022. Wat wil jij meenemen en wat wil jij loslaten? Dit zijn mooie vragen om over na te denken op deze dag. Dit kan je doen door rituelen toe te passen en te verdiepen in jezelf.

Geen tijd om te mediteren?

Enlightment. Verlichting. Het ontstaat niet als je druk blijft. Als je geen tijd hebt om te mediteren, kijk dan eens naar de tijd die je spendeert aan social media, netflix en andere no-brainers. Werk wat maar door gaat. Heb je dan echt geen tijd om te mediteren? Te ademen? Even te voelen en te zijn in het moment? Je hebt deze momenten nodig om te relativeren. Uit te rusten en je brain & body op te laden. In dit artikel een aantal tips als je te druk bent om te mediteren…