Retraite tips om weer tot jezelf te komen

Merk je dat je de verbinding met jezelf een beetje bent verloren? En voel je de behoefte om ‘weg’ te gaan? Dan kan een retraite fijn zijn om te doen. Retraites zijn erop gericht om jezelf weer te hervinden. Vaak in de stilte en de rust van yoga, ademwerk en meditatie. In dit blog lees je retraite tips om weer tot jezelf te komen.

Waarom op retraite gaan?

Een retraite kan fijn zijn als je de verbinding met jezelf verloren bent of als er heftige gebeurtenissen in je leven zijn geweest. Maar het kan ook een mooie manier zijn om jezelf tot nieuwe inzichten te brengen. Hieronder lees je waarom je nog meer op retraite kan gaan.

Het brengt je weer terug bij de kern in jezelf;
Je gaat echt even weg uit je omgeving en leert door in nieuwe omgevingen te zijn andere kanten van jezelf kennen;
Je kan jezelf ontmoeten in stilte, en in de stilte ontmoet je de stem van je ziel;
Je lichaam en geest komen tot rust;
Je bouwt weer kracht op in jezelf;
Je ontmoet gelijkgestemden.