Joyce MolDe nervus vagus, ook wel de tiende hersenzenuw, stuurt een groot deel van ons autonome zenuwstelsel aan. Deze zenuw loopt van de hersenstam naar het hart, de longen en het spijsverteringsstelsel. Wanneer er sprake is van nervus vagus dysfunctie, kan dit leiden tot uiteenlopende lichamelijke en mentale klachten.
Wat is Nervus Vagus Dysfunctie?
Bij nervus vagus dysfunctie functioneert de nervus vagus niet optimaal. Dit kan betekenen dat de parasympathische aansturing van organen verminderd is, waardoor het lichaam moeilijker kan herstellen, ontspannen en verteren.
Symptomen
Veelvoorkomende klachten zijn:
- Hartkloppingen of onregelmatige hartslag
- Spijsverteringsproblemen (opgeblazen gevoel, reflux, misselijkheid)
- Duizeligheid of flauwvallen
- Chronische vermoeidheid
- Angst- of paniekklachten
- Problemen met ademhaling of slikken
Oorzaken van Nervus Vagus Dysfunctie
De oorzaken kunnen variëren:
- Chronische stress of trauma
- Infecties en ontstekingen
- Diabetes of andere stofwisselingsproblemen
- Letsel na operaties in nek- of borstgebied
- Langdurige overbelasting van het zenuwstelsel
Yin & Fascia Therapie als Ondersteuning
Naast medische begeleiding en leefstijlaanpassingen kan het stimuleren van het fasciaal bindweefsel en het parasympathische zenuwstelsel veel verlichting geven.
Yin & Fascia therapie combineert diepe ontspanning, zachte stretching en het loslaten van spanning in het bindweefsel. Dit kan:
- Het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeren
- De doorbloeding verbeteren
- Het autonome zenuwstelsel – inclusief de nervus vagus – positief beïnvloeden
Regelmatig Yin & Fascia therapie beoefenen helpt om het zenuwstelsel sneller naar een toestand van rust te brengen en stress te verminderen.
Leer Zelf Hoe: Cursus Yin & Fascia Therapie
Wil jij zelf ervaren hoe Yin & Fascia therapie werkt bij het ondersteunen van de nervus vagus?
👉 Schrijf je in voor mijn cursus Yin & Fascia Therapie en leer stap voor stap hoe je het bindweefsel én je zenuwstelsel kunt kalmeren en herstellen.
