Joyce MolWanneer je verwijderd bent geraakt van jouw pure essentie kan je de connectie met je vrouwelijke energie verliezen. Hierdoor kom je al snel in een gevoel terecht waarin je veel van jezelf moet. Oude trauma’s kunnen de kop op steken. En je voelt je wellicht continu gehaast. Je kunt je vrouwelijke energie helen met rituelen. In dit blog vertel ik je hier meer over.
Wat is vrouwelijke energie?
Ieder mens heeft vrouwelijke en mannelijke energie in zichzelf. Vrouwelijke energie staat gelijk aan de yinenergie. Mannelijke energie aan de yangenergie. Wanneer je goed in contact staat met je vrouwelijke energie leef je vanuit flow, verbinding en creativiteit. Daarbij kun je ook in rust en stilte aanwezig zijn. Wanneer je teveel in de mannelijke energie zit, ervaar je continu het gevoel dat je iets moet. Yang energie heeft een flinke drive. Wanneer de yangenergie overconsumeert in jouw energie huishouding, kun je uit balans raken.
Er zijn verschillende oorzaken die de vrouwelijke energie kunnen verstoren. Denk aan trauma, burn-out, geboortetrauma, bevallingstrauma, een angststoornis of PTSS. Het is belangrijk om in rust weer te verbinden met jouw pure essentie en vrouwelijke energie
Vrouwelijke energie helen met rituelen
Er zijn diverse rituelen om de vrouwelijke energie te helen. En het mooie is. Je hoeft er niet maar 1 te kiezen. Zo kan het helpend zijn om met yin yoga te starten, ademwerk te doen (de diepe bekkenademhaling is heel fijn en zacht). En deze Sacral Yin & Flow class is volledig gericht op het verbinden met de vrouwelijke energie.
Yin Yoga en ademwerk
Yin Yoga staat voor de zachte vrouwelijke energie en helpt je te verbinden met je lichaam vanuit zachtheid. Je leert je grenzen opnieuw kennen door te voelen en te verzachten in yogahoudingen met de ademhaling.
Het combineren van yin yoga en ademwerk heb ik altijd magisch gevonden. Beweging, ademhaling, flow. De zachtheid van het lichaam weer opnieuw ervaren.
Rite van de baarmoeder
Veel vrouwen dragen onbewust angst en pijn met zich mee in de baarmoeder. De plek die wordt gezien als een plek van creatie en geboorte van leven. Dit kan komen door trauma in de familie wat van vrouw op vrouw wordt meegedragen. Of door bijvoorbeeld een eigen geboortetrauma of bevallingstrauma. Ook kan het komen door seksuele mishandeling of disconnectie met de vrouwelijke cyclus.
De Rite van de Baarmoeder wordt al eeuwen lang doorgegeven van vrouw op vrouw om angst en pijn los te laten vanuit de baarmoeder. Het is een ritueel die je helpt om weer opnieuw te verbinden met jouw pure essentie. Het ritueel is ontzettend krachtig en helpt je volledig te doorvoelen wie je bent vanaf het moment van de conceptie, geboorte en jouw bestaan hier op aarde.
Conclusie
Je vrouwelijke energie helen is een reis die je naar binnen maakt. Het leert je nieuwe delen van jezelf kennen. Onderweg maak je kennis met methodes die je misschien eerder niet kende, maar je nu juist helpen om meer te verzachten. Nieuwe tools waar je de rest van je leven iets aan hebt en op terug kunt vallen.
Wens je persoonlijke begeleiding? Dan kan een Vedische Geboortehoroscoop Reading ook fijn zijn ter ondersteuning. Vedische Astrologie is erop gericht om licht te schijnen op jouw sterke kanten, uitdagingen, relaties, werk en psychologisch gedrag. Daarbij wordt het gekoppeld aan jouw dosha uit de ayurveda en hoe je dit met yoga en mantra’s weer in balans kunt brengen. Deze sessies vinden online 1:1 plaats of je ontvangt alleen een PDF indien je hier voor kiest.
Je kunt ook kiezen voor een Privé Back to Nature Retreat in Zuid-Frankrijk. Alle bovenstaande rituelen zijn onderdeel ervan als je wenst te komen in rust en ruimte in de natuur.
