Een mantra kan je helpen focus te geven in de dag. Het helpt je om geestelijk meer bewustzijn te creëren rondom een onderwerp of thema dat voor jou speelt. Een mantra kan je helpen om focus te houden en kracht bij de zetten. In dit blog lees je over verschillende mantra’s.
Je kunt mantra’s zingen en chanten. Alleen in stilte. Of in groepsverband met geluid. Het helpt om je ziel op te schonen, rust in je hoofd te creëren en dicht bij jezelf te blijven.
Ohm Namah Shivaya Mantra
Dit mantra is een ode aan je hogere zelf. Dit mantra heeft betrekking op jouzelf. Een buiging naar de lord shiva. Het helpt je om dicht bij jou ware natuur te komen. Je werkelijke essentie voelen. Jouw puurheid. Lees meer over dit mantra in deze blog.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Mantra
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu helpt je om alle geluk en vrijheid te wensen aan de mensen om je heen. Zo kom je los van negatieve energie. In de essentie zijn we allemaal met elkaar verbonden vanuit het universum.
Hare Krishna
Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare / Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare”, is dé sublieme methode om ons transcendentale bewustzijn te laten ervaren. De volledige betekenis van Hare Krishna lees je in dit blog.
Ganesha Mantra
Ganesha is the remover of obstacles. He will guide you on your path which direction you need to take.
OM GAM GANAPATAYE NAMAHA
~ OM – The Sound, the Vibration of the Universe, The Primordial Sound
GAM – The Seed Sound, or bija sound of Lord Ganesha
GANAPATAYE – Another name of Lord Ganesh, the one who overcomes of obstacles.
NAMAHA – I offer you my salutations, I bow to you.
Bija mantra’s verbonden aan de chakra’s
LAM-VAM-RAM-YAM-HAM-OM-(stilte)
Gebruik de bija-mantra’s om elk chakra te stimuleren en te deblokkeren.
Respectievelijk stemt elk geluid af op de zeven belangrijkste energiecentra:
Muladhara, Svadistana, Manipura, Anahata, Visshudha, Ajna, and Sahasrara.
Meer over de chakra’s leer je in de 7-weekse chakra balance journey.
