Veel vrouwen over de hele wereld ervaren elke maand symptomen van het premenstrueel syndroom (PMS). Deze symptomen variëren van stemmingswisselingen en prikkelbaarheid tot buikpijn, krampen en slaapproblemen. Maar kan CBD-olie verlichting bieden voor deze ongemakkelijke klachten? Je leest het in dit blog.
Wat is CBD?
CBD, of cannabidiol, is een natuurlijk bestanddeel dat wordt gewonnen uit de hennepplant. Het staat bekend om zijn ontstekingsremmende en rustgevende eigenschappen, die kunnen bijdragen aan het verminderen van de symptomen van PMS.
Enkele manieren waarop CBD-olie verlichting kan bieden voor PMS
Pijnverlichting
Veel vrouwen ervaren buikpijn en krampen tijdens hun menstruatie. CBD-olie kan helpen de pijn te verminderen door de ontsteking te verminderen en de spieren te ontspannen. Dit kan op zijn beurt de ernst van de krampen verminderen en de algehele pijn verlichten. De CBD olie van Healmary is speciaal ontwikkeld voor vrouwen door vrouwen.
Verminderde stemmingswisselingen met CBD olie tijdens PMS klachten
Hormonale schommelingen kunnen leiden tot prikkelbaarheid, angst en stemmingswisselingen tijdens het premenstrueel syndroom. CBD-olie kan de stemming helpen reguleren door de serotonineniveaus in de hersenen te beïnvloeden. Hierdoor kan het een gevoel van kalmte en welzijn bevorderen, waardoor de symptomen van PMS worden verminderd.
Verbeterde slaap
Veel vrouwen ervaren slaapproblemen tijdens hun menstruatie. CBD-olie kan helpen de kwaliteit van de slaap te verbeteren door de geest te kalmeren en ontspanning te bevorderen. Dit kan helpen om slapeloosheid te voorkomen en een betere nachtrust te bevorderen, zelfs tijdens PMS.
Verminderde opgeblazenheid
Veel vrouwen ervaren een opgeblazen gevoel en waterretentie tijdens PMS. CBD-olie kan helpen de spijsvertering te verbeteren en de ontsteking in het lichaam te verminderen. Dit kan helpen om de opgeblazenheid te verminderen en het gevoel van ongemak te verlichten.
Overleg altijd met een arts bij medicijngebruik
Het is belangrijk om op te merken dat CBD-olie mogelijk niet voor iedereen geschikt is en dat elk individu anders kan reageren. Het is raadzaam om eerst een arts te raadplegen voordat je CBD-olie gaat gebruiken, met name als je andere medicijnen gebruikt of een specifieke medische aandoening hebt.
CBD olie helpt PMS-klachten te verlichten
Al met al kan CBD-olie een natuurlijk supplement zijn dat verlichting kan bieden voor symptomen van PMS. Of het nu gaat om pijnverlichting, stemming stabilisatie of het bevorderen van een betere slaap, CBD-olie kan een potentiële optie zijn om de ongemakkelijke klachten van PMS aan te pakken en je welzijn tijdens je menstruatie te verbeteren. In onze shop vind je ook de CBD olie van healmary.
Yoga oefeningen en ademwerk
Naast CBD olie kunnen yoga oefeningen en ademwerk ook bijdragen aan het verminderen van PMS klachten. Op ons learning platform kom je diverse practices tegen voor het bekken, meer rust in je hoofd en lijf. De combinatie met CBD olie is ook heel fijn.
