fbpx

Mind

Showing: 51 - 60 of 178 RESULTS
Blog Body Mind

Tinnitus oplossen met yin & fascia therapie: een holistische benadering

Updated on

Tinnitus, ook wel oorsuizen genoemd, is een aandoening waarbij mensen geluiden in hun oren horen die er in werkelijkheid niet zijn. Deze geluiden kunnen variëren van een pieptoon tot een suizend geluid, en kunnen iemands levenskwaliteit ernstig beïnvloeden. Hoewel er talloze behandelingen beschikbaar zijn om met de symptomen van tinnitus om te gaan, is yin & fascia therapie een holistische benadering die veelbelovende resultaten biedt bij het oplossen en verminderen van deze aandoening. Toen ik vaker hoorde dat na een yin & fascia therapie sessie de klachten verdwenen, vond ik het belangrijk hier een blog aan te wijden.

Continue Reading
Body Breath Breathing Mind Yoga

Gelukshormonen stimuleren met ademwerk en yoga

Updated on

Ben je op zoek naar meer geluk en balans in je leven? Dan zijn ademwerk en yoga misschien wel de oplossing voor jou. Deze krachtige en holistische praktijken kunnen niet alleen je fysieke gezondheid verbeteren, maar ook je mentale en emotionele welzijn bevorderen. In deze blog bespreken we hoe ademwerk en yoga de aanmaak van gelukshormonen kunnen stimuleren en je helpen om een gelukkiger en evenwichtiger leven te leiden.

Continue Reading
Blog Mind

De Voordelen van Meditatie: Innerlijke Rust en Meer

Updated on

In de drukte van het moderne leven kan het soms moeilijk zijn om een moment van innerlijke rust en stilte te vinden. Gelukkig bestaat er meditatie die je kan helpen om innerlijke rust te vinden. Meditatie is veel meer dan alleen maar stilzitten – het is een krachtige tool die je kan helpen om je geest te kalmeren, stress te verminderen en je te verbinden met je diepste zelf. In dit blog delen we enkele van de vele voordelen van meditatie.

Continue Reading
Blog Body Mind Spiritualiteit Woman Yoga

Het Omarmen van Goddelijke Vrouwelijkheid: Het Pad van Tantra en Yoga

Updated on

De geschiedenis van de heilige vrouwelijkheid in Tantra en Yoga strekt zich uit over millennia en is geworteld in oude beschavingen die het goddelijke vrouwelijke als de creatieve kracht van het universum vereerden. Van vroege godinnenverering tot de opkomst van Bhakti-heiligen en de Tantrische renaissance, heeft de betekenis van heilige vrouwelijkheid altijd een leidende rol gespeeld in deze spirituele tradities.

Continue Reading
Blog Mind

Tongue drum leren spelen? Met deze tips leer je het!

Updated on

De tongue drum, ook wel bekend als de tankdrum, is de laatste jaren steeds populairder geworden. Met zijn unieke klank en eenvoudige speelbaarheid is het een prachtig instrument om te leren spelen, zelfs als je geen muzikale achtergrond hebt. Als je geïnteresseerd bent in het leren spelen van de tongue drum, dan zijn hier een paar nuttige tips om je op weg te helpen.

Continue Reading
Blog Body Elementen Mind Natuur

Intuïtief dansen volgens de elementenleer: verbinden met jezelf en de wereld om je heen

Updated on

Dansen is een vorm van expressie die al eeuwenlang wordt beoefend. Het is een manier om jezelf uit te drukken, je emoties te uiten en in harmonie te komen met je lichaam en geest. Een van de benaderingen van dans die de laatste tijd steeds populairder wordt, is intuïtief dansen volgens de elementenleer. In dit blog duiken we dieper in op wat dit betekent en hoe je deze benadering kunt gebruiken om een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen te ervaren.

Continue Reading
Blog Mind

Populaire mindfulness apps voor je smartphone

Updated on

Herken je dat gevoel dat je na een lange en vooral ook drukke werkdag even toe bent aan wat rust en ontspanning? Waar de één een flink eind gaat wandelen, kiest de ander ervoor om even flink te gaan sporten. Een andere manier om zowel lichaam als geest volledig te ontspannen, is door gebruik te maken van één van de vele mindfulness apps op je smartphone. Omdat de keuze enorm is, hebben we er een flink aantal zelf uitgetest en tot de conclusie gekomen dat er een aantal zijn die absoluut tot de betere horen om te gebruiken. Dus kunnen zowel lichaam als geest wel wat rust gebruiken? Dan zijn deze apps zeker het proberen waard.

Continue Reading