SUP is een populaire watersport die inmiddels door vele mensen worden gedaan. Op de SUP mooie wateren verkennen, omgeven door prachtige natuur. Het brengt je terug naar jezelf en je geeft je lichaam tegelijkertijd ook een fysieke boost. Mentaal brengt het je rust en ruimte. In dit blog lees je waar en welk SUP board je kan kopen!
sup
Hoe te beginnen met SUPPEN?
Mijn allereerste SUP les was een SUP & Yoga les. Ik wist toen meteen dat ik hier meer van wilde. Contact met het water. In verbinding met de natuurlijke elementen. En een hele fijne manier om aan lichaamskracht te werken. Zelf ben ik toen een aantal keer en SUP gaan huren. Wat je vaak wel in de grote steden kan doen. Maar echt SUPPEN en SUP & YOGA leerde ik in Malta tijdens mijn Teacher Training bij Rosita Jan. Op zee met hoge golven en veel kwallen om me heen. Die je echt niet wilde aanraken… 🙂 Het advies was ook…. stay on the. board. Don’t fall in the water. Terwijl je in een down ward facing dog een hoge golf aan ziet komen.