Showing: 1 - 4 of 4 RESULTS
Blog Body Mind Spiritualiteit Yoga

Wat zijn chakra’s en hoe merk je dat ze uit balans zijn?

Misschien voel je je de laatste tijd onrustig, vermoeid of gespannen.
Je kunt het niet altijd precies aanwijzen, maar diep vanbinnen weet je: het stroomt niet helemaal. In de wereld van persoonlijke en spirituele ontwikkeling wordt vaak gesproken over chakra’s als het gaat over balans, energie en welzijn. Maar wat zijn chakra’s nu eigenlijk? En hoe merk je dat ze uit balans zijn? In dit artikel nemen we je op een heldere en nuchtere manier mee in de wereld van chakra’s. Zonder ingewikkelde termen, maar met herkenning en praktische inzichten.

Blog

Chakra blokkade herstellen

De chakra’s worden gezien als een energieveld door het lichaam heen. In totaal zijn er 7 chakra’s vanuit de basis tot in de kruin. Wanneer er blokkades zijn in een van de chakra’s is dit voelbaar in de energie. Elke chakra staat voor een specifiek energie centra en heeft zijn uitwerking in de vorm van gedrag, energie en lichaamsreactie. Je kunt specifieke oefeningen doen om de chakra’s te herstellen.