Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
De ijsvogel, met zijn felle turquoise en oranje verenkleed, is één van de meest betoverende vogels die onze wateren sieren. Maar naast zijn schoonheid draagt hij in veel culturen en spirituele tradities een diepe symbolische betekenis. Wie de ijsvogel tegenkomt, ontmoet niet alleen een zeldzame verschijning in de natuur, maar ook een subtiele boodschap uit het universum.
De eerste 12 weken na de bevalling – ook wel het postpartum vierde trimester genoemd – zijn cruciaal voor jouw herstel. Je lichaam heeft tijd nodig om te genezen en opnieuw in balans te komen. Beweging kan je helpen om je sterker te voelen, je energie terug te krijgen en klachten zoals bekkeninstabiliteit, rugpijn of incontinentie te verminderen.
Maar… wat mag je wél doen en wat nog niet? In deze blog nemen we je mee in een veilige opbouw van oefeningen, van week 1 tot week 12.
Op deze pagina lees je wat de sterren en planeten jou te vertellen hebben voor jouw specifieke sterrenbeeld volgens de berekeningen uit de Westerse Astrologie. Ben je benieuwd naar jouw sterrenbeeld uit de Vedische Astrologie? Ontdek het op deze pagina.
In de nacht van 12 en 13 augustus zijn er weer veel vallende sterren te zien. De meteorenzwerm de Perseïden die ieder jaar tussen 10 en 13 augustus actief is, is op 13 augustus rond 4:45 uur op zijn hoogtepunt. Een mooi moment om vallende sterren te bekijken.
Een bevalling kan uren duren, maar soms gaat het ineens razendsnel. Dit noemen we een stortbevalling: een bevalling die in minder dan drie uur van de eerste weeën tot de geboorte verloopt. Voor de moeder (en het medische team) kan dit intens, overweldigend en soms zelfs beangstigend zijn.
De geboorte van een baby is een magisch moment, en natuurlijk wil je de kersverse moeder verrassen met een mooi kraamcadeau. Maar wat geef je aan een moeder die bewust in het leven staat? Die kiest voor duurzaamheid, gezondheid, natuurlijke materialen en misschien zelfs minimalisme?
Een unieke ervaring op het water. Frankrijk staat bekend om zijn prachtige landschappen, historische dorpjes en indrukwekkende rivieren. Eén van de verborgen parels voor watersportliefhebbers is de rivier de Lot, gelegen in het zuidwesten van het land. De laatste jaren wint stand-up paddling (SUP) hier aan populariteit — en dat is niet zonder reden. Suppen in de Lot is een heerlijke manier om te genieten van natuur, rust en avontuur.
De laatste weken van de zwangerschap zijn een bijzondere, spannende en vaak ook vermoeiende tijd. Terwijl je je voorbereidt op de komst van je baby, kun je je afvragen of er natuurlijke manieren zijn om je lichaam te ondersteunen in de aanloop naar de bevalling. Eén van de meest besproken kruiden in dit verband is frambozenbladthee. Maar wat is het precies, en waarom drinken zoveel zwangere vrouwen het?
Ben jij een spirituele vrouw op zoek naar verdieping in je relaties, zelfliefde en vrouwelijke kracht? Dan is het tijd om kennis te maken met Venus in de Vedische astrologie. Deze planeet – in het Sanskriet Shukra genoemd – is de godinachtige energie achter liefde, schoonheid, sensualiteit én spirituele transformatie via het hart. In deze blog ontdek je wat Venus betekent voor jouw vrouwelijke energie, je liefdesleven en je spirituele groei.
Mercurius retrograde is een veelbesproken astrologisch fenomeen, vooral onder liefhebbers van Westerse astrologie. Maar wat betekent het wanneer Mercurius retrograde gaat binnen de Vedische astrologie, ook wel Jyotish genoemd? In deze blog duiken we in de betekenis van Mercurius retrograde volgens de Vedische traditie en wat we kunnen verwachten in het jaar 2025.