Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
Fascia krijgt steeds meer aandacht binnen yoga, lichaamswerk en beweging. Misschien heb je gehoord dat fascia spanning kan vasthouden, dat verkleefde fascia pijn veroorzaakt of dat je je bindweefsel moet ‘losmaken’. Maar wat is fascia precies? En wat weten we werkelijk over de verbinding tussen fascia, stress, spanning en pijn? Fascia is veel meer dan …
Ontdek de Vedische betekenis van de Nieuwe Maan en Volle Maan in augustus 2026. Lees over de eclipsen, Kreeft en Waterman en ontvang rituelen, journalvragen en Yin Yoga inspiratie.
Last van spierpijn, zware benen of een pijnlijk lichaam tijdens je menstruatie en warm weer? Ontdek waarom dit gebeurt en wat yoga en fascia kunnen doen.
Voel je je vaak gespannen, overprikkeld of uitgeput, zelfs wanneer je probeert uit te rusten? Misschien merk je dat je snel schrikt, moeilijk in slaap valt, blijft piekeren of juist nergens meer energie voor hebt. Dit kunnen signalen zijn dat je zenuwstelsel langere tijd onder druk staat. Je zenuwstelsel reguleren betekent niet dat je altijd …
“Ik voel eigenlijk niet zo goed wat ik nodig heb.” Het is misschien wel de zin die ik het vaakst hoor tijdens retraites, yogaopleidingen en 1-op-1 sessies. Niet alleen van vrouwen die overspannen zijn. Maar ook van vrouwen die een fijn gezin hebben.Een goede baan.Een succesvol bedrijf.Een liefdevolle relatie. Aan de buitenkant lijkt alles te …
Op 14 juli 2026 vindt de Nieuwe Maan (Amavasya) plaats in Tweelingen, onder invloed van Punarvasu Nakshatra.
Binnen de Vedische astrologie is een Nieuwe Maan veel meer dan alleen een astronomisch moment. Het markeert het begin van een nieuwe maancyclus en nodigt uit tot verstilling, reflectie en het planten van nieuwe intenties.
Waar de Westerse astrologie voornamelijk kijkt naar het sterrenbeeld waarin de Maan staat, kijkt de Vedische astrologie ook naar de Nakshatra: de maanmansie waarin de Maan zich bevindt. Juist deze Nakshatra geeft een diepere laag aan de energie van deze Nieuwe Maan.
Kan een gewone wespensteek uitgroeien tot een huidinfectie? Hoe herken je wondroos en wanneer moet je naar de huisarts? Een wespensteek doet pijn. Vaak ontstaat er wat roodheid, zwelling en jeuk die na enkele dagen vanzelf weer verdwijnt. Maar soms gebeurt er iets anders. De huid wordt steeds roder. De zwelling neemt toe. Lopen wordt …
Op 29 juni 2026 staat de Volle Maan in Boogschutter. Vanuit de Vedische astrologie is dit echter veel meer dan alleen een Volle Maan in het teken van avontuur, vrijheid en wijsheid.
Een uitnodiging om dieper te voelen, los te laten en terug te keren naar je hart Op 31 mei 2026 vindt de Volle Maan (Purnima) plaats in het teken Schorpioen, binnen de energie van Anuradha Nakshatra. In de Vedische astrologie is dit een krachtige maan die diepe emotionele lagen kan aanraken en tegelijkertijd de mogelijkheid …
Nieuwe maan in Stier en Rohini nakshatra op 16 mei 2026. Ontdek de spirituele betekenis volgens de Vedische astrologie inclusief rituelen, feminine embodiment en nervous system healing.