Paniekaanvallen is een veelvoorkomende klacht die voorkomt onder de bevolking. Door stress, angststoornissen en trauma’s kunnen paniekaanvallen recurring terugkomen. Tot vervelends aan toe met angst voor de angst. Dit houdt in dat je angstig bent om weer een paniekaanval krijgt en dus situaties en locaties gaat vermijden. In deze blog lees je 5 tips om paniekaanvallen op te lossen.
paniekaanvallen
Paniekaanvallen verminderen met ademwerk
Paniekaanvallen. Heel vervelend als je ze hebt. Zeker ook omdat vaak niemand je begrijpt en je het gevoel hebt er alleen voor te staan. Ik …