Regelmatig komt het voor dat mensen kleuren en verbeeldingen zien tijdens ademwerk en yoga. Vaak kreeg ik er vragen over wat deze kleuren en verbeeldingen betekenen na afloop van sessies. Ik besloot daarom hier een blog aan te wijden. Het is namelijk niets geks. Maar een opening voor jezelf.
Vaak denderen we maar door. Doelen halen. Targets halen. Indruk maken op de mensen om je heen. Mensen helpen. Maar waar is jouw eigen proces in dit verhaal gebleven? Inner work is voor iedereen in deze maatschappij ontzettend belangrijk. Dit is het proces waarin je indrukken van de dag kunt verwerken.
