Body, mind & gut healing met breathwork, yin & fascia therapie!
De chakra’s worden gezien als een energieveld door het lichaam heen. In totaal zijn er 7 chakra’s vanuit de basis tot in de kruin. Wanneer er blokkades zijn in een van de chakra’s is dit voelbaar in de energie. Elke chakra staat voor een specifiek energie centra en heeft zijn uitwerking in de vorm van gedrag, energie en lichaamsreactie. Je kunt specifieke oefeningen doen om de chakra’s te herstellen.
Ervaar je regelmatig pijn in je lichaam? Wat veel mensen niet weten is dat blokkades in het lichaam in de vorm van pijn en blessures kunnen ontstaan vanuit emoties. Emoties die niet de kans krijgen om een weg naar buiten te vinden. Dit ontstaat met name door angst. Maar ook emoties als boosheid, verdriet en zorgen kunnen zich uiten in fysieke stagnaties in het lichaam. In dit blog lees je meer over oefeningen waarmee je energetische en spirituele blokkades opheffen kan in het bindweefsel.