Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
Feminine Embodiment · Yin Yoga · Fascia Therapie · Lichaamswerk · Astrologie · Bewust leven
De wereld van events is constant in beweging. Nieuwe technologieën, veranderende wensen van bezoekers en maatschappelijke thema’s zorgen ervoor dat organisatoren steeds moeten vernieuwen. In dit artikel deel ik met expertise als event organisator op online en offline vlak de belangrijkste evenementen trends voor 2025. En geef ik tips hoe je deze kunt toepassen bij je eigen event.
Twee keer per jaar vindt er een bijzonder natuurfenomeen plaats: de equinox. Op deze dagen staan dag en nacht in perfecte balans. 22 september vieren we de herfst equinox van 2025, het moment waarop de natuur langzaam van licht naar donker beweegt.
In de Vedische astrologie speelt niet alleen de zon of de ascendant een rol, maar ook de maan. De maan beweegt elke dag door een bepaald sterrenbeeldsegment, een nakshatra (letterlijk: “ster” of “maanherberg”). Samen vormen deze 27 nakshatra’s een hemelse kaart die de diepere lagen van je persoonlijkheid, je karmische lessen en je spirituele pad onthult.
Co-sleepen – het delen van de slaapkamer of zelfs het bed met je baby – is een onderwerp dat vaak vragen oproept. Voor sommige ouders voelt het heel natuurlijk, terwijl anderen twijfelen of het wel veilig is. Feit is: co-sleepen kent veel voordelen, mits je dit bewust en op een veilige manier aanpakt.
De herfst is hét seizoen van loslaten. Net zoals bomen hun bladeren laten vallen, kunnen wij spanning, stress en oude patronen loslaten die ons niet meer dienen. Dit maakt ruimte voor rust, balans en nieuwe energie. In deze blog deel ik drie eenvoudige herfst oefeningen die je helpen spanning los te laten – met ademhaling, yin yoga en Vedische astrologie.
Zindelijkheidstraining is een belangrijke stap in de ontwikkeling van je kind. Veel ouders vragen zich af: Wanneer begin je? Hoe pak je het aan? De waarheid is dat er geen vast schema bestaat – ieder kind volgt zijn eigen tempo. In deze blog delen we inzichten én onze eigen ervaring met onze dochter.
Ben je zwanger en wil je je goed voorbereiden op je bevalling? Een bevalling is een intens en bijzonder moment in je leven. Door bewust bezig te zijn met je bevallingsvoorbereiding, kun je met meer rust, vertrouwen en kracht dit nieuwe hoofdstuk in gaan. In deze blog lees je 5 waardevolle tips om je voor te bereiden op je bevalling, inclusief het belang van zwangerschapsyoga en hoe een pregnancy retreat je kan ondersteunen.
Kleuren is niet alleen een leuke activiteit, het helpt kinderen ook bij de ontwikkeling van fijne motoriek, concentratie en creativiteit. Ouders zoeken vaak naar gratis kleurplaten printen voor kinderen, maar soms is een écht kleurboek ook fijn om erbij te hebben. In dit blog vind je de leukste kleurplaatwebsites en een paar mooie kleurboeken die je online kunt kopen.
Een drukke dag achter de rug, kinderen die nog vol energie zitten en een hoofd dat maar blijft malen… herkenbaar? Juist dán kan een goede avondroutine wonderen doen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je gezin. Een vast ritueel helpt lichaam en geest tot rust te komen, zodat slapen makkelijker wordt en je de volgende ochtend uitgerust wakker wordt.
In dit artikel ontdek je 7 bewezen tips voor een avondroutine die écht werkt – inclusief handige producten die jouw avond nog ontspannender maken.
✨ Een bijzondere volle maan. Op 7 september 2025 staat de volle maan in Waterman (Kumbha). In de Vedische astrologie valt dit samen met een totale maansverduistering, wat het effect van deze maan extra krachtig maakt.
De energie van Waterman gaat over vrijheid, bewustzijn en heling van het collectief. Dit is hét moment om oude structuren en overtuigingen los te laten en ruimte te maken voor nieuwe inzichten.