Emoties tonen is iets wat niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Hardheid kan optreden wanneer je jezelf druk oplegt of wanneer je in een omgeving beland waarin dit van je ‘gevraagd’ wordt. In elke zin leg je jezelf dit op. Het is belangrijk om emotioneel met jezelf te verbinden om los te kunnen laten. In dit blog lees je over methodes hoe je dit kunt doen. Het is van belang om emoties toe te laten en weer los te kunnen laten.
