Body, mind & gut healing met breathwork, yin & fascia therapie!
De nervus vagus, ook wel de zwervende zenuw genoemd, is een van de meest uitgebreide zenuwen in het menselijk lichaam. Het loopt van de hersenen tot aan de buik en heeft invloed op een breed scala aan lichaamsfuncties. In dit blog zullen we verkennen waar de nervus vagus precies loopt en welke belangrijke rol het speelt in ons algehele welzijn.
Hoewel zwangerschap een fantastische tijd kan zijn vol vreugde en verwachting, kunnen er ook ongemakken en symptomen optreden die minder plezierig zijn. Een van deze ongemakken waar zwangere vrouwen mee te maken kunnen krijgen, is zwangerschapsgerelateerde hoofdpijn. Hoofdpijn tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend symptoom dat verschillende oorzaken kan hebben en kan variëren in intensiteit en duur. In deze blog bespreken we enkele veelvoorkomende oorzaken van zwangerschapsgerelateerde hoofdpijn en geven we tips over hoe hiermee om te gaan.
In verwachting zijn van een kind is een prachtige en onvergetelijke ervaring voor veel vrouwen. Als je vermoedt dat je zwanger bent, kunnen de eerste zwangerschapssymptomen een opwindende en soms overweldigende periode zijn. Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van deze symptomen, omdat ze kunnen variëren van vrouw tot vrouw en zelfs van zwangerschap tot zwangerschap. In dit blog lees je enkele veelvoorkomende eerste zwangerschapssymptomen waar je op kunt letten.
Astrologie is een fascinerende en eeuwenoude leer die al eeuwenlang de interesse en verbeeldingskracht van mensen trekt. Terwijl de meesten van ons bekend zijn met de reguliere astrologische tekens gebaseerd op de westerse dierenriem, zijn er feitelijk verschillende astrologische stromingen die unieke perspectieven en interpretaties van hemelse invloeden bieden. In deze blogpost zal ik dieper ingaan op de verschillende astrologie stromingen en hun oorsprong, principes en belangrijkste kenmerken.
De kosmos heeft altijd een manier om onze geest te boeien, en astrologie biedt ons actuele inzichten in haar majestueuze dans. In februari 2024 arriveert de volle maan in Leeuw, in lijn met de Maghā Nakshatra. In deze blog leg ik de diepgaande betekenis van deze hemelse conjunctie uit volgens de Vedische astrologie.
Natuurlijke producten winnen de laatste jaren aan populariteit, vooral als het gaat om huidverzorging en geuraccessoires. Amberblokjes, een betoverend geurend product van Blokjesbox, zijn een uitstekende keuze voor diegenen die op zoek zijn naar een natuurlijke en langdurige geurervaring. In dit blog bespreken we de fascinerende werking van amberblokjes. En waarom ze een begeerd accessoire zijn geworden voor liefhebbers van unieke geuren.
Detoxen wordt steeds populairder als een manier om ons lichaam te reinigen en te herstellen van dagelijkse gifstoffen en stress. Veel mensen kiezen ervoor om een detox retreat te combineren met yoga, wat zorgt voor een holistisch welzijn. In dit blog bespreek ik de voordelen van detoxen en waarom een detox retreat met yoga een helende manier is om lichaam en geest te revitaliseren.
De Kracht van Vernieuwing: Verkenning van de Nieuwe Maan in Steenbok. Op 9 februari 2024 komt de nieuwe maan in het sterrenbeeld Steenbok volgens de Vedische Astrologie. Precies op tijd om een nieuw begin te markeren. In de Vedische astrologie wordt de nieuwe maan ook wel amavasya genoemd en staat het bekend om zijn potentieel voor vernieuwing en transformatie. Laten we deze bijzondere periode verkennen en de impact begrijpen die het kan hebben op je leven.
Ben jij op zoek naar stockmuziek op maat voor je meditaties en video’s? Hoe mooi is het om jouw eigen unieke muziek te kunnen gebruiken onder jouw meditaties? Belangrijk is dat je stockmuziek kiest die jij officieel mag gebruiken. Want je mag niet zomaar elk muziekje gebruiken i.v.m. licentie en auteursrecht. In dit blog lees je meer over de mogelijkheden voor stockmuziek op maat voor je meditaties en video’s.
We ademen de hele dag door zonder er echt bij na te denken – het is een van die automatische processen die ons in leven houdt. Maar wat gebeurt er als onze ademhaling uit de hand loopt en je het gevoel hebt alsof je de controle kwijt raakt? Wat kun je doen als je merkt dat je ademhaling niet onder controle is?