In een wereld waarin we voortdurend verbonden zijn en altijd bezig zijn, kunnen solo retreats een waardevol middel zijn om te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en aandacht aan jezelf te besteden. Het idee om alleen op retreat te gaan kan intimiderend lijken, maar de voordelen zijn talrijk en waardevol. Hier zijn enkele redenen waarom je tijd alleen zou moeten doorbrengen op een retreat.