fbpx
Showing: 1 - 2 of 2 RESULTS
Blog Body Breath

Verkrampt Middenrif en pijn: Oorzaken, Symptomen en Behandelopties

Een verkrampt middenrif kan een ongemakkelijke en beperkende ervaring zijn. Het middenrif, ook wel het diafragma genoemd, is het belangrijkste ademhalingsspier in ons lichaam en speelt een cruciale rol bij de ademhaling. Als je last hebt van verkramping in je diafragma, kan dit je dagelijkse activiteiten, zoals ademen en bewegen, beïnvloeden. In dit artikel zal ik de mogelijke oorzaken, symptomen en behandelopties bespreken.

Blog Body

Gevoel van strakke band om middenrif: wat is het en hoe kan het worden opgelost?

Het middenrif wordt ook wel het diafragma genoemd. Dit is een belangrijke spier die zich onderaan de ribbenkast bevindt en helpt bij de ademhaling. Naast het fysieke aspect heeft het middenrif ook een diepgaande connectie met onze emoties. En kan het dienen als een opslagplaats voor emotionele blokkades. In dit artikel leggen we uit wat een emotionele blokkade in het middenrif is, hoe het zich kan manifesteren en hoe het kan worden opgelost.