Business Coaching & Remote Werken | Motherhood | Body & Mind Trainingen | Vedische Astrologie
Door alledaagse stress ervaren veel mensen spanning in de kaak. Als dit te lang aanhoudt kan dit doorlopen langs de nek naar de schouders en spanningshoofdpijn. Voor je het weet ben je opgebrand en ervaar je alleen nog spanning. In dit blog lees je meer over hoe je spanning in je kaak kunt verminderen met ademwerk.
Ontdek de kracht van bewust ademhalen in het Breathe Better Programma en kom werkelijk thuis in jezelf. Door te voelen en bewust te ademen ga je je grenzen beter herkennen en aangeven. Jouw persoonlijke ademritme welke leidend is, geeft richting aan je leven. Bewust ademhalen Goed ademen en gronden in je lijf geeft je meer rust …
Ontvang mijn e-book 'Ontspan je Nervus Vagus met Yin & Fascia Therapie voor €17,-
This will close in 0 seconds