Cacao & Yoga Ceremonie Mama & Kind

Description

Datum en tijd: Zaterdag 9 november van 10.00 tot 12.00 uur
Locatie: Berenkoog 49-204 in Alkmaar

Tijdens de Cacao & Yoga Ceremonie Mama & Kind neem ik je mee in een meditatie, reeks yogaoefeningen en ademhalingstechnieken die jou helpen te ontspannen en te verbinden met jouw kindje. De cacao ceremonie helpt je om je hart te openen en te gronden. Daarnaast voel je je door de cacao meer ontspannen. Je kindje kan tijdens de cacao ceremonie, meditatie, yoga oefeningen en ademhalingstechnieken bij je blijven, misschien wel meeproeven of een beetje spelen. Er zullen oefeningen zijn die je samen met je kindje doet.

Het voordeel van deze workshop is dat het niet uitmaakt of dat je je kindje moet verschonen, voeden of dat je kindje even wilt spelen. Daar is deze workshop voor bedoeld. Voor mama’s die denken dat ze geen moment voor zichzelf kunnen nemen. Maar hoe mooi is het om juist samen te ontspannen en samen te bewegen.

Het is natuurlijk ook fijn om samen te komen met andere mama’s en kindjes.

Deze workshop is voor kindjes vanaf 1 – 4 jaar.