Heb je last van bekkenpijn en/of onderrugklachten? Volg dan eens een Yogales speciaal gericht op bekkenpijn en onderrug klachten om dit te verminderen. Marije Roozendaal geeft op woensdag avond van 20.00 tot 21.15 uur Yoga voor bekkenpijn en onderrug klachten in Alkmaar bij De Waterkant.

Yoga voor bekkenpijn en onderrug klachten is speciaal voor jou als je op zoek bent naar ontspanning in het lichaam en hoofd en meer in verbinding wilt staan met jezelf.

Het helpt je zenuwstelsel te kalmeren, je energie te herstellen en je opnieuw te verbinden met je lichaam en je innerlijke kracht.

Waardoor:

  • Pijn in de onderrug en het in bekken verminderen (zoals stuitpijn, pijn bij de schaambotjes, zere bilspier, uitstraling naar knie, SI gewricht)
  • Je emoties en hormonen in balans brengt
  • Zorgt voor een regelmatige cyclus
  • Je in verbinding bent met jezelf

Wil je kennismaken met Yoga voor bekkenpijn en onderrugklachten? Schrijf je dan in voor deze les via het online lesrooster.