Body Softening & Stretch Plan

247.11

Het Body Softening & Stretch plan is een persoonlijk ontwikkelingsplan op lichamelijk en mentaal vlak. Je krijgt 1 maand persoonlijke begeleiding met het verzachten van je lijf door middel van Yin Yoga en Deeprelax methodes.

Beschrijving

Het Body Softening & Stretch plan is een persoonlijk ontwikkelingsplan op lichamelijk en mentaal vlak. Je krijgt 1 maand persoonlijke begeleiding met het verzachten van je lijf door middel van Yin Yoga en Deeprelax methodes.

Je ontvangt:

  • 4 persoonlijke sessies aan huis van 1,5 uur
  • Opdrachten om mee te oefenen gedurende de maand
  • Materialen voor jouw eigen yoga training thuis (deze mag je houden):
    1 Yogamat
    1 Bolster
    2 Blokken
    1 fleecedeken

 

Boeken?
Nadat je het programma hebt betaald, neem ik persoonlijk contact met jou op om de 4 sessies in te plannen naar jouw wens.

 

Twijfels?
Wil je eerst 1x proberen of dit iets voor jou is? Dan kun je een Personal Yin Yoga les boeken bij jou aan huis.

 

Waar gaan we aan werken?

Vragen die naar voren komen en die heel eerlijk beantwoord moeten worden zijn:

  • Hoe werkt mijn lichaam echt?
  • Wat betekend dit voor de beweging?
  • Wat betekend dit voor mijn herstel?
  • Wat zijn de emoties die hierbij komen kijken?

Op een eerlijke en zachte manier gaan we werken aan de beweeglijkheid van jouw lijf. Misschien ervaar je pijn. Ook daar kunnen we aan werken. Door je lichaam bewust en zacht te behandelen, is er een grotere kans van slaging om bepaalde klachten op te lossen. We zijn zelf tot zoveel in staat. Alleen moeten we soms even teruggebracht worden naar de basis.

 

Na het Body Softening & Stretch Plan ervaar je rust en kalmte. Deze kun je blijven voortzetten door zelf yoga te blijven beoefenen, of door een van mijn lessen te blijven volgen.

 

 

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Body Softening & Stretch Plan” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *