6 juni: Kom in je kracht day retreat!

149.00

Op 6 juni organiseren Mariska Groen van Beau en Beau en Joyce Mol van Mind Events Factory een Kom in je kracht dag. Deze kom in je kracht dag kan jou helpen om je innerlijke vuur weer aan te wakkeren. Waar sta jij voor in het leven en wat wil jij uitdragen? Tijdens deze dag gaan we daar dieper op in. Door middel van verschillende methodes kom jij weer in je kracht

8 in stock

Description

Op 6 juni organiseren Mariska Groen van Beau en Beau en Joyce Mol van Mind Events Factory een Kom in je kracht dag. Deze kom in je kracht dag kan jou helpen om je innerlijke vuur weer aan te wakkeren. Waar sta jij voor in het leven en wat wil jij uitdragen? Tijdens deze dag gaan we daar dieper op in. Door middel van verschillende methodes kom jij weer in je kracht. 

 

Activiteiten

NLP oefening
Mariska Waar sta je nu, hoe was het vroeger, waar wil je heen en wat zijn je uitdagingen? Via een mooie oefening krijg je inzicht in wat je wilt en wat je daarvoor nodig hebt.

Powerfood
Voeding is ontzettend belangrijk om je krachtig te voelen in je leven. Wanneer je niet goed eet, zul je weinig energie ervaren en dus weinig kracht. Tijdens deze dag krijg je Powerfood tijdens de lunch, zodat je krachtig deze dag door komt komen. Daarnaast dient het ook als inspiratie voor jouw leven en geven we je daar tips over.

Workshop Ujjayi breath
De Ujjayi breath wordt ook wel de ocean breath genoemd. De hoorbare ademhaling. Deze vorm van ademhaling zorgt voor de verwarming in je lichaam. Daarnaast helpt het je te focussen op je eigen practice. Je verlegd je focus naar je ademhaling waardoor er weinig ruimte is voor afleiding. Je kunt deze ademhaling oefening toepassen tijdens de yoga practice, meditatie oefeningen of in het dagelijks leven als je onrustig bent.

Poweryoga
Poweryoga is een vorm van Yoga afkomstig van Asthanga Yoga. Asthanga is destijds ontwikkeld voor het Indische leger. De oefeningen zijn gebaseerd op kracht, balans en stabiliteit. Door deze vorm van yoga te beoefenen, kun je hetgeen wat je in de NLP oefeningen hebt geleerd integreren in je lichaam.

Pijl breken
Mariska: Doorbreek je blokkades. Ga voor lef en moed. Laat zien hoe krachtig je bent. Je neemt het bewijs mee naar huis zodat je altijd een anker hebt voor jouw kracht!

Flow Meditatie onder begeleiding van percussie instrument
Nadat je de pijl hebt gebroken sluiten we af met een bijzondere Flow Meditatie onder begeleiding van een percussie instrument. De trillingen van dit instrument werken diep door in het lichaam. The final integration of your inner power!

DATUM EN TIJD:

6 juni van 9.00 – 17.00 uur

LOCATIE:

Beau en Beau
Veluweweg 10
Waarland (Noord-Holland)

Waarland ligt tussen Schagen en Alkmaar in. Je kunt met de bus naar Waarland komen (lopend is het 10 minuten vanaf de bushalte) of met de auto. Er zijn voldoende parkeerplaatsen.

 

RESERVEREN

Reserveren kan door je ticket via de winkelmand af te rekenen. Na betaling is je plaats definitief gereserveerd. De prijs voor dit retreat is €149,00 inclusief BTW.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “6 juni: Kom in je kracht day retreat!”

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “6 juni: Kom in je kracht day retreat!”

Your email address will not be published. Required fields are marked *