fbpx

Hi,
Wat leuk dat je op mijn profiel kijkt.
Mijn naam is Lincy en ik woon samen met mijn golden retriever in Alkmaar. We zijn vaak samen te vinden in de duinen, bossen en op het strand.

In 2012 ben ik in Singapore ernstig ziek geworden van het Dengue virus. Tijdens de zoektocht naar alternatieve geneeswijzen en voor het heropbouwen van mijn conditie is yoga op mijn pad gekomen. Mindfulness, gezonde voeding en de zonnegroet zijn nu mijn dagelijkse vitamines.
Inmiddels ben ik Hatha yoga gecertificeerd in Rishikesh, India en beoefen ik Vipassana meditatie.

De Hatha yoga les voor beginners is een practice om verbinding met jezelf te maken, te observeren wat is en ‘gewoon’ te zijn.

Ik geef op vrijdag ochtend Hatha Yoga voor Beginners van 09.30 – 10.45 uur in de studio in Alkmaar en online via ZOOM.

Iedereen kan meedoen. Ongeacht leeftijd, flexibiliteit, blessures. Het is geschikt voor iedereen. Aanmelden kan via het online lesrooster.