Core Power Yoga

Een sterke core stability zorgt ervoor dat je houding veranderd. Met een sterke core zul je minder last hebben van onderrug klachten. Naast de voordelen van kracht en stabiliteit is dit ook een mooie les om aan buikspieren te werken als je wat strakker in je lijf wilt komen.

Deze les kan je volgen op dinsdag avond van 18.00 tot 19.15 uur.

Inschrijven
Inschrijven kan gemakkelijk via het online lesrooster en de Momo Yoga App.