Body, mind & gut healing met breathwork, yin & fascia therapie!
Op 8 april 2024 zal er een krachtige hemelse gebeurtenis plaatsvinden als de nieuwe maan op één lijn staat met het mystieke teken Vissen. Begeleid door de veelbelovende Revati Nakshatra volgens de Vedische astrologie. Deze kosmische gebeurtenis draagt diepgaande symboliek met zich mee en biedt een unieke gelegenheid voor reflectie, het stellen van intenties en spirituele groei.
In de online Yin & Fascia therapie cursus ontdek je oefeningen om emotionele stagnaties en chronische pijn los te laten. Het water element speelt hierin een belangrijk element. De weg naar innerlijke stilte, rust en ontspanning. Middels yin yoga en zelfmassage technieken.
Stel je voor: je ligt op je rug en een zachte stem neemt je mee op een drievoudige reis: een reis door je zintuigen, een pelgrimstocht door je lichaam en een reis door de aarde. Bij EcoNIDRA komen je hersenen, lichaam en emoties zodanig tot rust dat je je achteraf meer verfrist kan voelen dan na 3-4 uur slaap. De sessies worden buiten, binnen of online aangeboden zodat iedereen makkelijk mee kan doen, ongeacht hun fysieke conditie of ervaring. Het enige wat je als deelnemer nodig hebt: een plekje waar je ongestoord ongeveer drie kwartier lang kan liggen, een dekentje, kussentje, oordopjes en iets van de natuur wat de reis samen met jou mee mag maken: een kamerplant, steen, dennenappel, veertje etc.
In de moderne samenleving worden we voortdurend blootgesteld aan een overvloed aan prikkels en afleidingen. Voor sommige mensen kan het moeilijk zijn om zich te concentreren, taken te voltooien en georganiseerd te blijven. Deze uitdagingen kunnen wijzen op Attention Deficit Disorder (ADD), een neurologische aandoening die invloed heeft op aandacht, concentratie en impulsbeheersing. Laten we samen een diepgaand inzicht krijgen in wat ADD is en hoe je ermee om kunt gaan.
Heb je ooit het gevoel gehad dat je iets al eerder hebt meegemaakt, ook al weet je zeker dat het de eerste keer is dat je die specifieke situatie ervaart? Dit gevoel van vertrouwdheid in een nieuwe context staat bekend als déjà-vu, een intrigerend fenomeen dat mensen over de hele wereld hebben ervaren. Laten we duiken in de betekenis en oorsprong van deze mysterieuze ervaring en proberen te begrijpen waarom déjà-vu zo’n fascinerend en complex verschijnsel is.
Als je op zoek bent naar een warme drank die een perfecte combinatie biedt van exotische specerijen, romige melk en een hartverwarmend aroma, dan is een Chai Latte misschien precies wat je nodig hebt. Deze populaire drank, die zijn oorsprong vindt in India, heeft de harten van velen veroverd met zijn rijke smaak en geurige kruiden. Laten we duiken in de betoverende wereld van Chai Latte en de redenen waarom het zijn plek heeft verdiend als favoriete keuze voor velen.
Chatbots hebben de manier waarop bedrijven communiceren met hun klanten getransformeerd. Deze geautomatiseerde interactieve systemen maken gebruik van AI-technologie om vragen te beantwoorden, klanten te ondersteunen en zelfs grappige gesprekken te voeren. Een van de nieuwste en meest geavanceerde AI-chatbots die de markt heeft veroverd, is ChatGPT.
Zwangerschap is een bijzondere periode waarin het lichaam van een vrouw verandert en zich aanpast om ruimte te bieden aan de groeiende baby. Het is essentieel om tijdens de zwangerschap goed voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als mentaal. Een geweldige manier om zowel ontspanning als lichaamsbeweging te vinden, is door middel van yoga-oefeningen. In deze blog bespreek ik verschillende veilige en effectieve yoga oefeningen die speciaal zijn aangepast voor vrouwen die zwanger zijn.
In de wereld van de traditionele Chinese geneeskunde en sommige vormen van alternatieve geneeskunde is er een intrigerende link tussen meridianen en fascia die de basis vormt voor gezondheid en welzijn. Laten we dieper ingaan op deze verbinding en de rol die ze spelen in het lichaam.
In de wereld van astrologie en vedische tradities speelt de stand van de maan een belangrijke rol bij het beïnvloeden van energieën en emoties. Op 24 april 2024 belooft de volle maan in het luchtteken Weegschaal en het creatieve en artistieke Chitra Nakshatra een boeiende kosmische dans vol harmonie en verfijning. In deze blog zal ik dieper ingaan op de betekenis en invloed van deze astrale gebeurtenis.
Asana’s, of de yogahoudingen, vormen een essentieel onderdeel van de yoga praktijk en hebben een diepe betekenis en oorsprong binnen de eeuwenoude yogatraditie. Laten we duiken in de wereld van asana’s en hun spirituele en fysieke implicaties verkennen.
Toen ik de diepe behoefte voelde om een kindje te ontvangen in mijn buik, kwam de moonlodge van Eagle lodges op mijn pad. Ik had het al vaker voorbij zien komen. Maar dit keer voelde ik een diepe behoefte om dicht bij de aarde te zitten. De zweethut wordt ook wel de baarmoeder van de aarde genoemd. In dit blog neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring met de moonlodge en wat het mij heeft gebracht.